被「微波炉」的隐藏妙用惊呆了！从做饭到干净，点子一个比一个绝
你家的微波炉是不是还只用来热饭菜？那着实是太浪费了！微波炉堪称生活中的“全能小助手”，无论是快速烹制美食，还是解决各类生活小困难，它皆能轻松应对。
本期就来给大家分享，一系列微波炉的奇妙用法，包管让你大年夜开眼界，直呼“本来还能这样”！
01、快速美食：5分钟搞定一餐
①5分钟烤出减脂土豆；
减脂期想吃点美味又简单的？
微波炉烤土豆相识一下，只需五分钟，美味立现。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-axegupay5k/05838108d21345b980716177239c5758~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=MWOzO6ZDLojnuH0IkvarQn3nGgc%3D
取一整颗土豆，将其置入微波炉中，而后把微波炉调至高火档，设定时长为五分钟。
烤好后，撒上海盐黑胡椒，要是喜欢吃辣，撒上贵州五香辣椒面也超赞。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/0c100c5e70fb47048862c6443b94675c~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=51vrSz11bCy0TIC7bFoJ%2Fz2aVng%3D
还可以叮4分钟后，给土豆划十字，塞上一块黄油，再放回微波炉叮几十秒，味道更香。
这种做法简单快捷，烤出的土豆外皮微焦，内里软糯。
无论是作为减脂期的主食，还是解馋小食都异常合适，满足味蕾的同时还无负担。
②3分钟做出炸蒜酥、蒜油；
谁发明的微波炉炸蒜酥、蒜油，简直是手残党的福音，简单便利到不行。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/6b3160c23bd24caeb2f7ddaac4fbe169~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=%2BcYxoC7vKLVUjWShueCJv818hNE%3D
网友@倩儿姐姐：将大年夜蒜切成蒜末后浸入油里，接着把它放入微波炉，高火加热3分钟。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/6e77dd42810c4dcbb06245e185c118a8~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=lR6QXdXeagrnNksXG1lq3oO8cCI%3D
在此进程中，需记着盖好盖子，以防油溅出。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/8a6d199772594ef18a6ff2cb05da5718~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=MwvS%2FLn%2Fy%2F8H7q1WXTdgIhjmQ1g%3D
这样炸好的蒜酥、蒜油，拿来拌面、拌菜、做汤都超香。
有了克己的蒜酥、蒜油，家里饭菜的味道都不一样了，而且制作进程如此轻松，让人成绩感满满。
③2分钟克己油凶恶子；
超简单的微波炉克己油凶恶子，再也不消出去买啦，本身做干净又美味。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/e8f5e44c1429488aa95e94b5893e50e7~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=g41JlJ%2B%2BnKlVxAGkzhodtlvQMTQ%3D
网友@晚睡晚起不锤炼#：将辣椒粉、五香粉、孜然粉、鸡精、芝麻等物参加食用油中搅匀，随后放入微波炉，以高火加热两分钟。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/df4f7bd381fb46b19ff0d0a6feaa71f1~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=zhVOim2j24AEpbKO84yFGoB6UlE%3D
随后，适量地添入盐与糖来调味。
如果怕翻车，可以分段式加热，先90秒，不敷香就再加热60秒或者30秒。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/b5a4686edb244aaea5e2a9f118b950cf~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=IfwBHrbT9TLyW5j%2Bd3dhxuVwC60%3D
要是没有水就不会崩油，怕崩油反扣个碗就行。
制作完毕后，用来拌面可别提多香了，添入一勺油凶恶子，再参加一勺生抽与一勺老抽，搅拌搅拌，美味至极。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/0d50e72052fa4ac3913f64c228ebec1e~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=vU9Nrfqx%2BsgwmOHsRwzfGjaFVus%3D
克己的油凶恶子香气四溢，无论是拌面，还是用作蘸料，都异常好吃，为一样寻常饮食增加了更多风味选择。
④懒人版微波炉熬猪油；
网友@凉意云：首次尝试用微波炉熬猪油便大年夜获成功，出油率颇为可观，操纵亦轻便易行，快来一同看看吧。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/f337b1dad6f84ff1ab6102ed4a8543f4~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=z2rMbuU%2Bvgzlk4oxrEHoerptf1Q%3D
每斤肥肉以微波炉高火加热8-10分钟，如2斤肥肉则共需20分钟左右，时代可每5分钟查看一次。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/9c2de6b6c21c4f859440edf6a4170612~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=K1LKOvVScX7ZCeLeVkOx0BjMs7M%3D
选用猪板油出油率更高，买冷冻的土猪板油，解冻后用开水烫洗，切成丁，放两三片姜一路叮，中途为避免糊了可把姜片夹出来。
https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/5f45562e6ce740be986da6aeefc21fd1~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=toGq7GvH2c14u%2Bp3wC%2FK4PwmHe4%3D
叮好后猪油渣结团无碎屑，油清澈见底，不腥不膻。
放进微波炉时，要盖个碟子防油溅到内壁，碟子歪斜着盖留缝透气，防止水气滴到油里。
https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/afa01117d2ca474f903684fa4d418d4a~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=SOObw5hY8kIzHPNldP2DIETo1Ko%3D
用微波炉熬出的猪油品质上乘，用来炒菜特别香，而且克己猪油无添加，吃得更放心。
⑤2分钟克己糖葫芦；
若想品尝干净卫生的糖葫芦，无需外出购买，仅用微波炉加热两分钟即可，简单又风趣。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/9cee0c2dc27e40ffa22ad061fb70fe97~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=M4Br0Rt4abpCtdD3EyKZPK4KYKU%3D
做糖葫芦要记着3点：
比例无所谓，重要是时间，不凝固是水多了要继续加热，发黑阐明时间久或水少了。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/26d3536146444a77ac3b5f070a14f958~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=wk0DXM8fXKR8f8Dt8mnz3SDZ5uY%3D
水果底下要记得铺油纸，或者直接拿签子沾着吃。
糖水要是有些凝固了，添加些许水，而后继续加热即可。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/cbce84ac70944121900ed4fd0eeab31c~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=Qo9I7LGP5%2BxtQpdN%2B6rpGpDV9Ac%3D
轻咬一口，糖衣酥脆，“嘎吱”作响。随后，鲜嫩多汁的水果在口中开释出丰富口感。
看着本身亲手制作的糖葫芦，不仅享受了制作进程的爱好，更品尝到了那份熟悉又奇特的甜美，仿佛回到了优美的童年韶光。
02、厨房黑科技：省时省力小妙招
⑥切洋葱不堕泪小妙招；
切洋葱时总是被辣眼睛？莫慌，微波炉可来助力。只需简单几步，烦恼便可迎刃而解。
首先把洋葱洗净，切去头尾后对半切开。接着将其放入微波炉，注意避免打仗炉壁，小火微波加热约30秒，可依据洋葱巨细与微波炉功率对时间作出适当调整。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/c086ddf6928d49109bf4bbba1faa7137~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=Dgq0UY5WKDGSDNd3tgJo1Pep%2FO0%3D
加热完毕后取出以使其冷却，而后去皮、切割。这下就会发明，洋葱切起来一点也不辣眼睛啦！
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/9a952bc7e950411e9fa61d6ca5364acc~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=SuRzjQ6G3U5u3WGi02QAfBrD5uY%3D
洋葱切割时辣眼睛，是含硫化合物挥发刺激泪腺所致，而加热可使部分挥发性物质提前披发。
按照这种方法处理后的洋葱，在切割时辣眼睛的水平会大年夜大年夜减轻，如此你就可以更加从容地切洋葱，不再被泪水暧昧视线，让厨房烹调变得更加轻松舒畅。
⑦快速剥蒜；
剥蒜是厨房准备工作中常见的使命，但蒜瓣紧紧包裹的外皮经常让人认为困扰。
网友@批发蟹黄堡堡：其实，借助微波炉，不过数十秒，剥蒜困难便能迎刃而解。
首先，把待剥的大年夜蒜头分成蒜瓣，装入容器后置入微波炉，调至低火或解冻档加热30秒。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/dd84e556efa74ec0b7b88612fc4911ba~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=ypUFG5f%2B06getk%2BHnedGZ3GXc%2FQ%3D
加热完成后，让蒜瓣轻微冷却一下，你会发明蒜瓣的外皮变得很轻易剥落，轻轻一挤，蒜瓣就可以轻松地从外皮平分离出来，整个剥蒜进程变得异常便捷。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/3a806f43f5784950982d38cac816411b~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=yOY8l44o6NbK6ZbbWrq3k6yTiTY%3D
无论是准备炒菜、凉拌菜还是制作酱料，快速剥好的蒜瓣能让你更加高效地举行烹调，提拔厨房工作的效率，让烹调进程更加顺畅。
⑧克己无添加蔬菜干；
对于那些嘴馋却又担忧长胖的姐妹们而言，健康且美味的零食可谓是求之不得之物。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/4ca6ba129fd441cd820a51fca6219868~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=rAdiUktMTO3CCVLxM7pmjGMk7Ms%3D
网友@小柑橘的健康小厨房：用微波炉克己蔬菜干，无油无糖无盐无添加，既能满足口腹之欲，又不消担忧摄入过多的热量，是绝佳的零食选择。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/07b9b68fe19d448f9dddb061695074cc~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=bKVw3f84Y%2FPVmzg1lbRJSefw%2F18%3D
选择含水量低一点的蔬菜，诸如胡萝卜、西葫芦、贝贝南瓜、土豆之类。
将选好的蔬菜举行处理，胡萝卜和西葫芦可以用刨丝器切成薄片，贝贝南瓜和土豆则用刀切成薄片，只管切得薄厚均匀一些。
将蔬菜片浸泡在水中，去除表面的淀粉。
浸泡数分钟后，捞出蔬菜片，以厨房纸巾吸干其表面水分，再把吸干水分的蔬菜片平铺于铺有油纸的盘子之上。
https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/8008917274284480a03b4ac0ceda548b~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=4qj%2BisWYAxvanXTB5znH4FFD4PM%3D
将盘子放入微波炉，设置高中火，两面分离加热4分钟。
当蔬菜片变得干脆，色彩微微变深时，就阐明蔬菜干制作完成了。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/03996a430b8a4c4ab9735899f5736db3~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=fMYeb6kzoVLyAbG3GGsex3kVTPQ%3D
将做好的蔬菜干找个大年夜罐子密封起来，因为蔬菜干轻易受潮，以是要抓紧吃，最好现做现吃，这样才能包管其酥脆的口感。
⑨接济受潮零食；
薯片和瓜子这类开封后如果封口不严，很轻易受潮变软，好好的美味零食就这样“毁了”着实惋惜。
不必忧心，微波炉能够轻松拯救受潮薯片，使之再次变得酥脆适口。
https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/93303d902e13405e8898386abd85ad29~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=xvSWlfy8G0ZA8onPSRoKVUHjVOw%3D
把受潮的薯片、瓜子等零食倒入微波炉专用容器，尽大年夜概铺平。
把容器置于微波炉内，设定为低火或者中火，加热30秒。
如果30秒后还没有规复酥脆，可以适当增加加热时间，每次增加10-15秒，直到达到满足的酥脆水平。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/0238dec1817143d0b19c05ecc05af72e~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=EsR8PaUkRiBxi5Up0qtYV6WOp8s%3D
加热完毕后，将容器取出，使薯片等零食于气氛中天然冷却。在放凉的进程中，其会愈发酥脆，口感规复至刚开封时的状态。
这种简单的接济方法，让回潮的小零食“起逝世回生”，为生活增加了一份小小的优美。
03、干净&消毒：微波炉秒变消毒柜
⑩1分钟消毒洗碗布；
洗碗布天天都邑打仗各类油腻餐具，极易繁殖细菌，很轻易成为家庭卫生的隐患。
除了按期更换，也可以借助微波炉来高温消毒。
首先，要把洗碗布彻彻底底地清洗干净，勉力去除其表面的食物残渣与油污。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/1e11463f66b44f96839bae541fafe58d~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=d7TPQvnrX%2B1JuvenidliHw7pwGY%3D
洗净后，将洗碗布拧干，注意不要拧得太干，轻微保存一些水分，这样在微波炉加热时才能产生足够的蒸汽，到达更好的消毒效果。
接着，把拧好的洗碗部署入微波炉，设定为高火档，时长一分钟。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/defd65417a1a4068b87cda2046e2080e~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=PtXb9c%2F26zxtLTUM%2BIYrYi%2BDLIs%3D
微波炉内部的高温会敏捷杀灭洗碗布上的细菌和微生物。颠末微波炉消毒的洗碗布更加干净卫生，淘汰细菌繁殖，保障厨房干净。
⑪微波炉奶瓶消毒；
对于有宝宝的家庭而言，奶瓶的消毒工作举足轻重。
网友@细雨当妈历险记：很多微波炉都具备消毒功能，只需简单操纵，就能为宝宝的奶瓶提供安全可靠的消毒保障。
首先，要把奶瓶彻彻底底地清洗干净，将奶渍与杂质一并去除。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/31411cb747034423841a7355d9c143a4~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=2BPyyvJrPQuyLu%2BwgQwoOdq%2FKZw%3D
随后，在微波炉专用容器里注入适量的水，再把奶瓶置于容器之中，务必包管奶瓶放置得妥当，不至于倾倒。
把容器置入微波炉内，接着设定为高火，加热数分钟。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/e4e5cd71c0f24756b41608ea92abb2a4~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=Zb9ZBncPHmnw%2FMkvin9u%2FN5NZmE%3D
加热完毕的奶瓶历经高温消毒，细菌与病毒会被有效灭杀。
需注意，用微波炉给奶瓶消毒时，务必包管奶瓶为微波炉适用材质，以防高温损坏奶瓶。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/d6769ad3e271443998e1fb1b9fd9a199~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=lQ3kuNau5d4%2Bv5Bni2ZD3xw7gT4%3D
利用微波炉消毒奶瓶，不但能省下购买消毒柜的费用，还可充实施展家中已有电器的感化，为家庭节流空间。
更重要的是，为宝宝提供了一个安全卫生的喂养情况，让宝宝远离细菌和病毒的陵犯，健康发展。
04、生活小法门：意想不到的用处
⑫热毛巾敷脸；
在忙碌的生活中，偶然给本身来一次热毛巾湿敷，能有效缓解疲惫，放松身心。
而利用微波炉制作热毛巾，方法简单，本钱为零，却能带来意想不到的舒服体验。
先将长毛巾用冷水浸湿，浸湿后拧干毛巾，注意不要拧得太干，保存肯定的水分，以不滴水为宜。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/1a42cae578024ebf94c1a1978e64c045~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=uygeTzqJASgg4GuifIHUcrBCZDk%3D
接着，将毛巾略微卷起，置于备好的碗碟之内，随后把碗碟放入微波炉，设定为高火，加热一至两分钟。
加热时间可根据毛巾的巨细、厚度以及微波炉的功率举行调整，如果毛巾较厚或者微波炉功率较低，可以适当延长加热时间。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/0b32f40b855e47728b2b341a3f4241cc~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1752746126&x-signature=dKPA72jYP9Mz68oUoCkR9qsNSek%3D
加热后的毛巾晾到必要的温度，裹在必要热敷的部位，如颈部、肩部、眼部等。
若时间久了毛巾变凉，继续用微波炉加热即可。
这种简单零本钱的热敷方法，让你在家就能轻松享受雷同spa的放松体验，在忙碌的生活中给本身片刻的舒缓与宁静。
写在最后
从美食制作到生活小法门，微波炉就像一个隐藏的生活宝藏，适用性超强。
你在利用微波炉进程中有什么奇特经验或风趣故事，欢迎在批评区分享，咱们一路交流，发明更多生活小优美~
页:
[1]