据最新横断面研究表现，我国32.5%的2型糖尿病患者有慢性肾脏病，其中 知晓率和筛查率仅为26%和55.3%^[1]。

糖尿病肾病，也叫“糖肾”，被内排泄 科医生称为「缄默沉静的杀手」。

终末期肾病就是我们常说的“尿毒症”，治疗难度大年夜 ，耗费高，致逝世 率高。

有什么方法 可以提前戒备 “糖肾”，远离尿毒症吗？

有！

“糖肾”有4大年夜 征兆，糖友可以提前戒备 ！

清夙兴 床后，如果你发明 自己的眼睑或下肢出现水肿^[2]，要警惕 糖尿病肾病。

由于肾脏排泄 功能减退时，水分与钠盐会滞留在体内，积聚在构造间隙，尤其是在下肢及眼睑等疏松 部位，从而形成水肿。

水肿部位，用手指按压回弹慢。

如目力 忽然下降 ，或看器械 暗昧变形，面前有黑影，看器械 有闪光感，视野出缺 损等。

有糖友大年夜 概要说，这些不是糖尿病视网膜病变的征兆吗？

没错！但由于“糖网”和“糖肾”往往相伴相生，朋比为奸。“糖网”是诊断糖尿病肾病的重要根据 之一^[3]。

以是，发明 目力 忽然异常也要警惕 “糖肾”。

神疲惫 力^[2]是糖尿病肾脏病的早期征兆之一，很容易被忽视 。

肾脏功能受损，大年夜 概导致体内废物和毒素的堆积，从而让人感到精神不振、全身乏力。

如泡沫尿、小便短少倒霉（尿量变少，排尿艰苦 ）^[2]、夜间多尿等。

肾脏是尿液的「加工厂」，肾功能受损时，排尿异常。

• 肾小管的重吸取功能异常，会导致水钠潴留，造成尿量淘汰或夜尿增多等异常。

  
  

• 肾脏过滤功能下降 ，本该被过滤失落 的白卵白会漏入尿液（卵白尿），增加尿液表面张力，形成不易消散的泡沫（泡沫尿）。但剧烈运动、脱水等环境也大年夜 概引起雷同征象，是以 需在3-6个月内复查3次，至少2次检测异常才气确诊卵白尿^[1]。

倘使 你全都对上号了，赶紧去内排泄 科或肾内科找医生就诊！

护肾「宝典」：“1做3不做”

1.按期 做筛查：2型糖尿病患者以及病程≥5年的1型糖尿病患者，至少每年举办 1次肾脏病的筛查，发起采用UACR(mg/g)和eGFR为筛查指标^[4]。

2.不乱吃保健品：身体不舒服，找医生，别乱吃保健品或药物。

3.不吃太多盐：盐吃多了给肾增加负担。少吃盐，可以低落血压，保护心肾^[4]。

4.不吸烟喝酒：由于吸烟、喝酒是糖尿病肾病进展的重要危险因素^[3]。

如果已经出现肾功能下降 ，在保存 方式上还发起注意“三个避免”：避免腹泻、避免感染、避免肾毒性药物，这对延缓肾功能下降 具有重要意义^[2]。