许多女性朋侪在月经时代 ，除了有肚子痛、腰酸、乏力之类比较常见的不适症状，还会受到头痛的困扰。疼起来的时候感到 自己的脑袋里仿佛有一个电钻在钻，太阳穴一跳一跳，工作和生存都受到了严峻的影响。图片来源于网络
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许多女性朋侪在月经时代 ，除了有肚子痛、腰酸、乏力之类比较常见的不适症状，还会受到头痛的困扰。疼起来的时候感到 自己的脑袋里仿佛有一个电钻在钻，太阳穴一跳一跳，工作和生存都受到了严峻的影响。  为什么会一来月经就头痛？其中的大概性许多，本日我们来聊聊其中常见的一种情况——“月经性偏头痛”，看看有哪些方法可以缓解这种痛楚～ “月经性偏头痛”是什么 在具体弄清晰“月经性偏头痛”是怎么回事之前，我们起首需要相识一下“偏头痛”。 许多人大概觉得自己有一侧的头痛就是“偏头痛”，实在不是如许的。在医学上，偏头痛有明白的诊断标准：
国际头痛疾病分类第3版 (ICHD-3) 规定 的偏头痛诊断标准[5] 高低 滑动检察 简朴来说，偏头痛通常 发生在单侧头部的痛楚悲伤 （但不停 对），爆发 时痛楚悲伤 部位往往有搏动感，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等陪伴症状，如果不进行干预，一般连续数小时至数天自行缓解。  流行病学调查发明 ，偏头痛非分特殊 “偏爱 ”女性群体。 在一项纳入了凌驾 16 万调核对 象的研究中，偏头痛在一年中的抱病率为 11.7% ，其中男性抱病率为 5.6% ，女性抱病率为 17.1% ，女性抱病率约为男性的 3 倍[1]。而导致这一现象 的原因，大概是雌激素和偏头痛的特殊关系[2,3,4]。 由于月经实质 上是雌孕激素颠簸的效果，而部门女性恰恰生成 对于雌激素的变革加倍 敏感，于是每个月经周期里，她们都更容易遭到偏头痛的袭扰，这种和月经周期深度绑定、规律 爆发 的偏头痛被称为“月经性偏头痛”。 如何 判断自己是否患有 “月经性偏头痛” 固然“月经性偏头痛”和月经亲密 干系，但反过来，常常在经期相近 发生的头痛并不一 定是偏头痛，也有大概是其它的头痛范例。 确诊月经性偏头痛需要满意以下两个前提 ： 一是需要相符 偏头痛的诊断标准（即上文表格），二是需要偏头痛的爆发 规律 和月经周期亲密 干系。  图片来自参考文献[6] 需要夸大的是，以上固然是权势巨子的诊断标准，缺乏医学底子的人比较 自己症状进行判断时照旧有误读、误判的大概。建议各位 读者朋侪把它看成一个开端判断的参考，如果高度猜忌 自己为月经性偏头痛，或者有其它不能必定 的情况，最好照旧告急正规病院 神经内科专科的大夫进一步明白诊断，以淘汰误诊、漏诊的风险。 “月经性偏头痛” 的治疗方法 1 急性爆发 期——镇痛  2 日常——注意预防、避免诱发因素 就月经性偏头痛而言，淘汰雌激素的颠簸必定 是行之有效的预防方法。 女性朋侪们平常注意对峙 健康饮食、规律 作息、适度锻炼 等健康的生存方法 ，对峙 健康的体脂率（太瘦太胖都不好），避免体重短期内年夜 幅度上涨或下降 ，都对对峙 雌激素水平相对稳定有资助。  总的来说，固然偏头痛给人造成巨年夜 的困扰，但现在已经有许多有效的治疗和预防措施减轻它的伤害 ，盼望这篇文章能给“月经性偏头痛”的患者一些资助。 对于许多女性而言，痛楚悲伤 是一个贯串 人生的课题。痛经、月经性偏头痛、临蓐 痛、耻骨团结别离 、产后腰背痛、围绝经期骨关节炎痛楚悲伤 ……每一种痛楚悲伤 背后都有无数女性在冷静忍受 ，每一种痛楚悲伤 背后也都有无数医学学者在殚精竭虑。盼望医学的发展能办理越来越多的痛楚悲伤 ，也盼望终有一天，人类的痛楚悲伤 都能得到 安妥 的治疗。 参考文献
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