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它是湿气“最怕”的食材，除湿祛寒，解暑热，中老年人要多吃

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泉源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台概念 。1⃣苦瓜酿肉2⃣冬瓜薏米排骨汤3⃣绿豆芽炒牛肉4⃣山药炒肉

泉源：柠萌泡泡美食

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台概念 。

1⃣苦瓜酿肉

它是湿气“最怕”的食材，除湿祛寒，解暑热，中老年人要多吃

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2⃣冬瓜薏米排骨汤

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3⃣绿豆芽炒牛肉

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4⃣山药炒肉

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该作者很懒，什么也没有填写
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