“二月二日春正饶，撑腰相劝啖花糕。”

时间过得真快，一晃明天就是二月初二了。二月二，是我国传统佳节之一，也称“龙抬头”，又称春耕节、青龙节等，元代熊梦祥在《析津志》中就有 “二月二，谓之龙抬头”的描述。

什么是“龙抬头”呢？

与星辰运行有关：我国古代天文学家根据日月星辰的运行轨迹把天空划分为 28 个星宿，即四象七宿。其中，东方苍龙七宿中角宿代表龙角，每到仲春卯月之初，黄昏时 “龙角星” 就从东方地平线上出现，故称 “龙抬头”。

与农业生产有关：而每年到了这个时节，阳气回升，大地解冻，春耕将始，人们认为龙是吉祥之物，主管云雨，龙抬头意味着龙开始活动，能够行云布雨，滋润万物，是农业生产的重要保障，所以逐渐形成了 “龙抬头” 的节日。也因此二月二也被称为“春耕节”。在这一天有祈求风调雨顺、五谷丰登的习俗。

龙是中华民族的图腾，是传说中能腾云驾雾并主管降水的神兽，所以二月二这天的习俗都是围绕“龙”展开的。这一天最重要习俗就是“剃龙头”，人们认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照。儿童理发，叫剃 “喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，则寓意辞旧迎新，希望带来好运，新的一年顺顺利利。

剃龙头在时间上也是有讲究的，人们认为：7点-9点（寓意一飞冲天，步步高升）；10点-12点（寓意翱翔九天，前途无量）；13点-14点（寓意日上中天，蒸蒸日上）；15点-16点（寓意财运亨通，八方来财）；17点-18点（寓意好运连连，万事顺遂）；19点-20点（寓意福寿安康，儿孙满堂）；20点-22点（寓意幸福美满，欢乐无忧）。

除此，这一天的饮食也多以“龙”命名。比如吃水饺叫 “吃龙耳”，吃春饼叫 “吃龙鳞”，吃面条叫 “扶龙须”，吃米饭叫 “吃龙子”，吃馄饨叫 “吃龙眼” 等。人们希望通过吃这些食物，能够沾上龙的福气，获得健康和好运。

今年是乙巳青蛇年，二月初二恰逢地支为“巳”的蛇日，蛇在我国民俗中也称为是“小龙”，所以今天也算是龙年、龙日逢青龙抬头了，会比较不一般。明日二月二“龙抬头”，牢记：1要做，2要忌，3要避，别犯忌讳。

1要做：要出门

龙抬头这一天民间有“采龙气”的习俗，寓意着迎接好运和吉祥。一般在二月二的卯时，即早上 5 点到 7 点之间。此时天色渐明，太阳即将升起，是一天中阳气开始上升的时候，被认为是采龙气的最佳时机。

在我国传统文化中，青龙代表东方，龙抬头也被称为青龙节，所以人们会选择面向东方采龙气，寓意着迎接青龙的庇佑。面向东方，慢慢深吸 5 口气，同时双手可向上做舒展动作，让身体变得精神抖擞、神清气爽，寓意吸收财气、运气、福气、喜气和人气。

除此，人们也可以到户外的田野、山林、河边等地，通过放风筝、踏青、赏花等活动来采龙气，感受大自然的生机与活力，吸纳天地间的正气和吉祥。

2要忌：忌讳拿针线

在古代神话传说中，龙是掌管风雨雷电的神灵，而二月二是龙苏醒升天、行云布雨的日子。龙的眼睛被视为全身最为敏感和脆弱的地方，针线等尖锐之物容易刺伤龙眼，从而招来灾祸。人们为了避免触怒龙神，祈求龙神赐予风调雨顺、五谷丰登的好年景，便在这一天忌用针线。

这一禁忌在一定程度上是对当时妇女的一种关怀。因为二月二正值春耕前夕，妇女平时操持家务，针线活繁多，借这个节日可以让她们暂停劳作，得到休息。

3要避：避免睡的太晚

二月初二是龙抬头的日子，在传统文化中，这一天阳气开始生发，万物更新。早睡早起顺应了天时，能让人更好地迎接阳气上升的契机，感受大自然的勃勃生机，寓意着以积极的姿态开启新的一年，迎接好运和吉祥。

春天是万物生长的季节，也是人体阳气生发的时候。晚睡会损伤人体阳气，导致阳气不足，进而使人更容易感到困倦、精神萎靡，不利于养精蓄锐。而早睡早起有助于保持良好的精神状态，促进身体的新陈代谢，使身体更好地适应季节的变化。

明天就是二月初二了，今年是“小青龙年”的“小龙日”逢“龙抬头”，值此之际，祝大家在新的一年中：财广进，诸事成，身无恙，喜乐顺遂。#在头条记录我的2025#