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我不是特仑苏

2025-10-12 21:05

542阅读 0回复

入伏了，无论贫富，别忘吃“伏天四宝”，应季而食，安康度夏

泉源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台概念。1.洋葱青椒炒肉丝2.西芹炒虾仁3.西葫芦鸡蛋虾仁饺子4.苦瓜酿肉 ...
我不是特仑苏

2025-10-12 17:13

529阅读 0回复

老辈常说三伏要吃4种“热食”，阳气吃进去，才能祛寒养阳一全年

泉源：微笑鱼厨免责声明：图文源于收集，版权归原作者全部，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台概念。1、酱香黄焖猪蹄！2、话梅冰糖鸭！3、白斩鸡！4、枸杞猪腰汤 ...
杨竞

2025-10-12 15:10

151阅读 0回复

入伏吃，一斤抵15个鸡蛋，8倍的牛奶，识货的人抢着买

三伏天已经将至，炎炎的夏季让人食欲不振，但也是进补的黄金时节。此次要介绍的食材它就是扁豆。扁豆堪称植物界的“营养宝库”。根据营养学家分析，一斤的扁豆相当于15个鸡 ...
方月

2025-10-12 14:12

390阅读 0回复

今日年夜暑！必喝这 3 道 “安全汤”，清热祛湿不上火，平稳度夏

#夏季生活打卡季#导语：今日年夜暑！必喝这 3 道 “安全汤”，清热祛湿不上火，家人喝了平稳度夏今日年夜暑，太阳跟下火似的，走两步就一身黏汗。老话讲 “小暑不算热，年 ...
黎妮子

2025-10-12 13:08

171阅读 0回复

头伏不补，伏天刻苦！常喝3碗 “天然补汤”，赶跑暑气，平稳过夏

“热在三伏，补在头伏”！头伏这 10 天，是一年中 “补养的黄金期”—— 天气热得人汗流浃背，身段里的养分和阳气也跟着汗水静静流掉，不实时补上，全部伏天都邑觉得没劲儿 ...
改革政策需稳定

2025-10-12 12:52

494阅读 0回复

三伏天，少吃西瓜黄瓜多吃它，两元1斤，脆甜好吃，养分又解馋！

导读：每年三伏天是养生的关键时代，而在酷热的三伏天，因为气候过于酷热，让身体异常难受，此时很多人每天都邑吃年夜量的解暑食物，好比西瓜、黄瓜是很多人每天必吃的解暑 ...
黎妮子

2025-10-12 12:43

808阅读 0回复

今日年夜暑，吃对这4样，全体三伏不生病！很多人不知道！

1、麻辣香猪蹄！2、肉沫脆皮豆腐！3、炝炒小白菜！4、木耳炒鸡蛋！来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于收集，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台不 ...
帅气老欧巴

2025-10-12 11:12

678阅读 0回复

早餐吃什么有利于健康健康

早餐对康健至关告急，公道搭配能供应能量和营养，以下是有利于身段康健的早餐选择及搭配原则：一、优质早餐的焦点搭配原则• 蛋白质：增强饱腹感，维持肌肉康健，如鸡蛋、 ...
顶立人

2025-10-12 10:42

578阅读 0回复

最适合夏日的八道菜，既解暑又减肥，症结还解馋

炎天，又到了热的不想用饭的时令。这个时间，有几个开胃小菜吃吃，就是最爽的了！夏日，吃不好容易长出大年夜肚腩，啤酒饮料小烧烤，晚上照旧吃的非常饱，不出一个月就大年 ...
你行你上啊

2025-10-12 10:28

794阅读 0回复

三伏天，吃鱼吃肉都不如吃它，清热解暑降火气，焖一焖就上桌

我用食品抚慰孤单的魂魄，把生存过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！三伏天的热，是带着黏腻感的“焖煮模式”，连胃口都被蒸腾得 ...
一叶公民

2025-10-12 09:47

225阅读 0回复

湿毒最重的一个月，别错过这不起眼的果子，抓紧吃！

“千寒易除，一湿难去”！每年公历 7-8 月，尤其是中伏到立秋前，是一年中湿毒最重的日子 —— 气氛像拧不干的毛巾，人站着不动都出汗，稍不注意就被 “湿毒” 缠上：早上 ...
迎恩门下

2025-10-12 09:09

286阅读 0回复

年夜暑这朵花要多吃，营养比牛肉高，孩子吃了年夜脑智慧还长个子

#夏季生活打卡季#南瓜是炎天弗成以多得的一种时令食材。它颜色金黄，带有幽喷香，更蕴含着惊人的营养代价。南瓜花内里的叶酸是南瓜的5.4倍，维生素C更是南瓜的3倍，且热量 ...
真理的味道真甜

2025-10-12 08:43

249阅读 0回复

“年夜暑喝汤，一年安康”，本日年夜暑，多给家人喝这3汤，安全度夏

泉源：Lily美食谈免责声明：图文源于网络，版权归原作者全部，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。今天7月22日是年夜暑节气，年夜暑节气是一年中特别热的节气 ...
辩论大师

2025-10-12 08:32

567阅读 0回复

三伏天多喝汤，6道夏季家常汤，平庸补水营养还开胃

进入三伏天了，三伏天是一年傍边最热的季候了，天热，轻易让人没有食欲，三伏天出汗多，每天应担保富足的水分。进入三伏天后可以得当喝一些汤，既能补充水分，从而到达缓解 ...
迎恩门下

2025-10-12 08:23

541阅读 0回复

老话说“入伏不补秋冬刻苦 ”入伏后发起多吃这3种食品，补阳健脾

头伏吃对不上火！3 道 “补阳开胃菜”，清爽不腻，全家吃着舒坦过三伏三伏天一到，氛围像被拧成了湿热的毛巾，走两步就浑身冒汗。可越是如许，身材越轻易 “闹性情”—— ...

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