椰林风
发表于 2025-6-7 09:56
9个控制情感
的小本领
明确表达，心平气和沟通自己的设法主意；专注当下，先把手头的事情做好；理性思索，不在情感激动时做决定……去努力主导情感，而不是让它左右你。（国民网微博）
来源： 国民网
璐璐哟
发表于 2025-6-7 10:06
自我提醒+转移注意+懂得表达+降低期待+专注当下+学会拒绝+理性思考+学会体谅+找准问题。
赵维平
发表于 2025-6-7 10:12
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幸福多一点
发表于 2025-6-7 10:20
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滚滚滚滚滚
发表于 2025-6-7 10:24
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陈医师
发表于 2025-6-7 10:34
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孙金宽
发表于 2025-6-7 10:36
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勤学浩问
发表于 2025-6-7 10:43
自我提醒+转移注意+懂得表达+降低期待+专注当下+学会拒绝+理性思考+学会体谅+找准问题。
眼泪无邪
发表于 2025-6-7 10:50
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湖人队
发表于 2025-6-7 10:55
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