1、喷鼻 辣鱼块做法:1、草鱼洗清洁 后切成厚块,葱姜蒜和干红辣椒切好备用;2、草鱼块里加葱姜,加一勺料酒、一勺生抽、适量胡椒粉、一勺淀粉抓拌均匀,腌制20分钟;3、锅中多倒点油,油热放入腌制好的鱼块炸(炸定型后
1、喷鼻 辣鱼块![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 做法: 1、草鱼洗清洁 后切成厚块,葱姜蒜和干红辣椒切好备用; 2、草鱼块里加葱姜,加一勺料酒、一勺生抽、适量胡椒粉、一勺淀粉抓拌均匀,腌制20分钟; 3、锅中多倒点油,油热放入腌制好的鱼块炸(炸定型后在翻动),炸至金黄酥脆捞出; 4、锅中留少许底油,油热下入葱姜蒜、花椒和干红辣椒炒喷鼻 ,倒入炸好的鱼块,加两勺生抽、适量盐、少许鸡精、一勺辣椒粉、一勺孜然粉翻炒均匀,末了撒入葱段和白芝麻继续翻炒均匀即可。 2、番茄罗非鱼![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 做法: 1、罗非鱼洗净划几刀,热锅冷油放入煎至两边金黄盛出备用; 2、热锅冷油放入姜、葱、蒜爆喷鼻 ,倒入番茄炒出水,放入罗非鱼,倒入开水1碗,年夜 火煮开后转中小火煮8分钟; 3、倒入酱汁:生抽2匙、老抽1匙、料酒1匙、蚝油1匙、砂糖和生粉各少许,年夜 火煮至收汁,出锅前撒入葱花即可。 3、蒜蓉鱼片![]() ![]() ![]() ![]() 做法: 1、水开鱼片烫半分钟,捞出沥干水分; 2、炒喷鼻 蒜末小米辣,加一勺生抽,蚝油,适量盐,白糖翻炒均匀,倒入鱼片炒匀撒喷鼻 菜即可。 4、清蒸黄花鱼![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 做法: 1、料汁:三勺生抽,一勺陈醋,少许白糖,搅拌均匀备用; 2、黄花鱼洗净,划花刀,放上姜丝; 3、锅里煮水,水开放入黄花鱼,蒸八分再焖两分钟; 4、黄花鱼拿出倒出过剩 的水,淋入酱汁,再撒上葱丝,锅里热油,淋到鱼上,激发喷鼻 味即可。 5、剁椒鲈鱼![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 做法: 1、鲈鱼切块,加少许盐料酒姜片葱腌制非常钟旁边 ,然后铺在预备好的粉条豆腐上; 2、预备料汁,姜蒜葱末加三勺剁椒酱,泼上适量热油,再加三勺蒸鱼豉油搅拌均匀; 3、将料汁全部铺在鱼块上,水开上锅蒸8分钟旁边 ,末了放少许小葱即可。 6、红烧鱼块![]() ![]() ![]() ![]() 做法: 1、腌鱼:鱼肉切块加生抽、少许盐、少许胡椒粉、葱段、姜丝,抓匀腌制半个小时以上腌好后挑掉葱段姜丝,加淀粉抓匀; 2、锅里热油,倒入鱼块,煎至两面金黄,盛出备用; 3、锅里留油,加入姜蒜,小米椒,花椒,豆瓣酱小火炒喷鼻 ,加入适量净水,倒入鱼块; 4、加一勺半生抽,少许白糖,煮开转小火焖八分钟,焖好后可以加一点醋,倒入蒜苗青辣椒年夜 火收汁即可。 |
2025-05-03
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