退休后的日子真没想象中轻松。

上周社区体检碰见 王阿姨，她说现在最怕的不是罹病 ，是每天早上一睁眼不知道去哪儿。

环球10亿白叟 里，像她这样 被孤独、康健、经济三座年夜 山压着的真不少。

这代退休人外貌享清福，背地里难着呢。

孤独这事儿最伤人。

以前上班电话 响不绝，现在手机宁静 得吓人。

团结国说一半退休族常感孤独，尤其城里人。

子女工作忙得脚不沾地，老邻居搬的搬走的走。

公园里遛弯能碰见 人，可打召唤 的都少了。

有人三个月没进过影剧场 ——不是舍不得钱，是找不到伴。

好在现在社区有门道，手机点几下就能约棋牌局，老年年夜 学拍照班满员得排队报名。

康健垮起来拦不住。

查体单上箭头越来越多，降压药比米缸消耗还快。

症结 许多人还犟，疼得睡不着才肯去医院。

北京协和视察 表现七成白叟 慢性病缠身，可按时体检的才三成。

看到有人花上万买保健床垫，转头 嫌200块的骨密度检查贵，真急去世 人。

其实小区健身角就够用，清早打半小时太极，微信步数刷到3000，比吃啥补品都强。

钱袋 子瘪得比想象中快。

超市排骨涨到四十一斤，养老金才添了百来块。

农村更苦，有些白叟 每月就领一百多，买完药连鸡蛋都得数着吃。

更扎心的是存款利息越降越低，二十万定存一年利息不够换新手机。

现在社区搞的白叟 食堂却是 个出路，十块钱两荤两素，省下钱还能报个手机班——至少点外卖不用贫苦孩子。

身份转换这道坎最难迈。

李叔当了一辈子车间主任，退休后连家里遥控器都管不明白。

美国有视察 说三成白叟 靠再就业找回代价，社区手工坊带门徒 的赵奶奶现在比退休前还忙。

症结 得自己转过弯，带孙子背古诗也能当老师，阳台种菜收获好还是是结果。

说到底，退休哪是到站苏息，分明是换赛道重新跑。

社区办事 越来越全面，可钥匙毕竟 在自己手里。

早看清这三道坎，该交际交际，该体检体检，揣摩 点新活计。

日子是自己过的，弯道超车的老店员多着呢。