高温天厨房待不住？一块冬瓜搞定百口三餐，解暑省钱还自带冰箱特效。如今菜场青皮冬瓜才一块多一斤，任意切切扔锅里就能变出红烧、炖汤七八个格式 ，比点外卖强多了。症结 这玩意放阳台能囤半个月，切开吃不完冻起来，
|
高温天厨房待不住？ 一块冬瓜搞定百口三餐，解暑省钱还自带冰箱特效。 如今菜场青皮冬瓜才一块多一斤，任意切切扔锅里就能变出红烧、炖汤七八个格式 ，比点外卖强多了。 症结 这玩意放阳台能囤半个月，切开吃不完冻起来，冬天煲汤照样鲜。 冬瓜真不是老辈专属。 年轻人嫌寡淡？ 那是打开方法 不对 。 带籽的冬瓜切片烤着撒孜然，追剧当薯片啃。 速冻肉丸加它煮二异常 钟，淋点生抽就香得不可。 网上爆红的氛围炸锅版试了，省油还不沾锅。 养分 代价实打实扛打。 钾含量高过香蕉，三伏天出汗多正缺这个。 丙醇二酸阻糖变脂肪，奶茶党救命稻草。 但寒性体质悠着点，配点姜片更稳妥。 禁忌别踩雷：鲫鱼冬瓜汤网上吹得欢，现实会导致脱水。 近来解锁冬瓜三神吃法。 虾仁烧冬瓜绝了，低脂高蛋白 妥妥减脂餐；冬瓜茶自己做控糖版，冰糖铺层晒半个月，兑水喝比奶茶解暑；上汤做法最省事，瑶柱虾米爆香加水煮，汤汁拌饭能干两碗。 脾胃差的别猛造。 楼上阿姨教了个温补吃法：冬瓜掏空填肉末，蒸二异常 钟浇蚝油。 大概切条焯水，裹淀粉蒜末清炒，比饭铺 油淋做法康健多了。 菜贩子 都说今年雨水勤产量年夜 。 趁如今多囤点，切块冷冻能放仨月。 天冷煮火锅 扔几块，清甜解腻秒杀加工丸子。 这瓜真能处，低廉甜头 扛造还好做。 |
2025-05-03
2025-03-05
2025-02-26
2025-03-05
2025-02-26
官方手机版
微信公众号
商务合作
