有3种体质的人，竟然是 “易癌体质”？

很多人查出癌症时都很疑惑，总感到 身材挺好，怎么就得癌了呢？

其实，癌症的发生不是偶尔，而是和体质息息相关。中国中医科学院广安门病院 肿瘤科的主任医师刘硕指出，有3种体质的人，免疫力弱、脏腑功能 失落 衡，更容易被癌细胞“盯上”，50岁后发病风险更是直线上升。

有3种体质的人，因为脏腑功能 弱、防御能力差，以是极易变成癌症的高风险人群。

气是身材的防御盾，气虚了，这层盾就会变薄，癌细胞就更容易趁虚而入。简单来说，气虚的人，免疫力会下降，这就会让身材既没法识别清除癌细胞，也扛不住外界的致癌身分 。

怎样鉴别 本身是否为气虚体质？

气虚体质的人身材往往存在3种表现：

✔️累：总认为 浑身没力量 ，不想动，喜欢“葛优躺”，明明没干活却像跑了马拉松；

✔️汗：特殊容易出虚汗，轻微走几步、爬层楼就满头大汗，吹点风就伤风 ；

✔️白：表情像旧墙皮一样苍白 无光泽，舌头颜色 淡，舌苔薄白。

对气虚体质的人来说，可以尝尝 中医经典名方玉屏风散，来调理好本身的气虚。玉屏风散的优点是，可以护住口、鼻、皮肤三个邪气入侵的进口 ，资助各人提高 免疫力。

玉屏风代茶饮

【用料】生姜3片、大枣5枚、苏子叶6克、陈皮6克；

【做法】把所有材料放进保温杯，用滚水 冲泡，闷10-15分钟，代茶饮用，每天1杯；

【功能 】生姜、苏子叶驱寒邪，大枣补气血，陈皮理气，四者搭配能增强身材防御能力，减少伤风 和邪气入侵。

脾是身材的养分 加工厂，负责运化食品、生成 气血。脾虚了，相称于养分 加工厂歇工了，就会导致痰湿、瘀血等体内垃圾在体内一直聚积 ，排不出去，时光 长了就可能诱发癌症。

脾虚体质的人，身材主要有3种表现：

✔️胀：吃点东西就腹胀，像肚子里揣了气球，有的还会出现四肢轻微肿胀；

✔️黄：表情蜡黄无光泽，不是康健的黄，而是像没洗干净的旧纸；

✔️弱：精力差、说话有气无力，摸脉象时能感到 到脉搏又细又弱。

这时候，我们该怎样调理呢？各人可以尝尝 补脾的经典方子 人参启脾丸。人参启脾丸通过配伍的党参、土白术、炮姜、炙甘草等药物，可以或许温中散寒、健胃，从而治疗脾胃虚寒所致的各类 不适症状。

人参启脾代茶饮

【用料】人参5克、黄芪20克、白术25克、茶叶1.5克；

【做法】先把人参、黄芪、白术磨成细末，每次取20克药末，加茶叶，用开水冲泡，每天1次；

【功能 】人参、黄芪补性情，白术健脾祛湿，茶叶清浊，得当脾虚导致的没胃口、没力量 。

阴虚体质的人，体内“阴液”（水）不敷，容易造成阴虚火旺—— 就像大地缺水干裂，脏腑长期在虚火灼烧下受损，长期下来会降低身材修复能力，增加癌症风险，尤其长期熬夜的人，更容易阴虚。

阴虚体质的人，身材主要有3种表现：

✔️干：口干、鼻子干、喉咙干、皮肤干，大便也容易干结，喝再多水也缓解不了；

✔️热：手心、脚心、胸口发烧 （五心烦热），晚上睡觉盗汗，醒了发现衣服湿一片；

✔️红：两颧发红，舌头颜色 偏红，舌苔少甚至没有舌苔。

这时候，我们该怎样调理阴虚体质呢？清代名医吴鞠通的沙参麦冬汤是养阴经典方，做成食疗汤，得当日常调理。

沙参麦冬汤（食疗版）

【用料】北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克、瘦猪肉500克、扁豆10克、薏仁10克（提前泡）；

【做法】猪肉切块焯水，和所有药材、食材一路 下锅，加足量净水，大火煮沸后转文火炖2小时，加盐调味即可；

【功能 】沙参、麦冬、玉竹补水养阴，扁豆、薏仁健脾，猪肉补蛋白，得当阴虚导致的干燥、虚热。

除了体质的缘故原由以外，另有一个导致癌症的缘故原由，就是结节！虽然大部分结节是良性的，但长期不管，它们也可能在不良刺激下恶变为癌。

以是如果能消除体内的结节，那么也是给本身的身材减轻一点患癌的风险。

刘硕主任保举3种草，可以在日常生存中，起到帮助 消结节的功能 。

鱼腥草能清热解毒、消痈排脓，尤其得当肺部有热毒的人（好比常常咳嗽、痰多，甚至痰中带血的人），对肺结节有调理作用。

各人可以尝尝 用鱼腥草泡水喝。

鱼腥草消结节代茶饮

【用料】鱼腥草10克，红枣3颗；

【做法】鱼腥草洗净剪小段，红枣去核，加冷水没过食材，一路 煮20分钟即可，代茶饮用，每天1次。

夏枯草的优势 是散结和清热，能打散郁结的气，还能降火气，对甲状腺结节、乳腺结节（常陪同胀痛、上火的人）特殊管用。

夏枯草消结节代茶饮

【用料】夏枯草10克；蒲公英5克（可不加）。

【做法】取夏枯草和蒲公英，放进干净杯子，用滚水 冲泡，放凉后喝，剩1/3茶水时可再泡，能泡3-5次。

猫爪草善于化痰散结，能软化结节，缓解肿胀疼痛 ，不管是甲状腺、乳腺照旧肺部结节，都可以用。

猫爪草消结节代茶饮

【用料】猫爪草10克

【做法】猫爪草用滚水 冲泡15分钟，直接喝，每天1次；

【留意事项】猫爪草性温，阴虚火旺的人要少喝，或搭配麦冬一路 泡。

想要成功防癌，提高 身材的免疫力也是必不可少的。我们在日常生存中，也可以用一些简单的办法 ，潜移默化地帮我们提高 免疫力，而这个办法 ，就是佩戴香囊。不管是放在车里、放在睡房，都可以帮助 提高 我们的免疫力。

提高 免疫力香囊

【用料】苍术10-15克、艾叶5-10克、蛇床子3-7克、石菖蒲5-10克、肉桂5-10克、甘菘3-7克、丹皮3-7克、荜菝3-5克；

【做法】把药材磨成粗粉，装在透气的棉布袋里，每2-3周换一次，避免药材失落 效。

【功能 】芬芳 开窍、扶正祛邪，得当所有人，尤其气虚、脾虚的人，戴在胸口或放包里，能帮身材抵御邪气。

除了提高 免疫力、帮助 防癌以外，中医的香囊可以在一年四季都给我们提供有针对性的康健保护。换季怕伤风 、夏夜遭蚊扰、失落 眠睡不着、表情 总烦闷 ，这些小题目，也可以用香囊办理。

防伤风 香囊

【用料】川芎、白芷、荆芥、薄荷、羌活、藿香、防风各9克，细辛、辛夷花、冰片各3克，雄黄1.5克；

【做法】磨粉装袋，放玄关或口袋，减少伤风 风险。