封面新闻记者 车家竹 周卓玥

近日，演员杨幂在采访中透露，此前滑雪时发现右胳膊难抬起来，去检查后确诊“部分钙化”，并以“我变身了”的乐观态度面对。“会找到一个快乐点，比如我会说‘我变身了！’比起钙化这件事，找到快乐的角度很重要。”杨幂回应道。

而在评论区，不少网友疑惑，胳膊有些部分存在钙化，是什么意思？“钙化”二字也曾出现在自己的体检报告中，由此引发公众对“钙化”现象的关注。

2月26日，封面新闻记者专访成都八一骨科医院骨病科主任医师何剑，从医学角度解析这一健康问题。

资料图 图据杨幂微博

什么是胳膊钙化？

“一个软结构变硬了。”何剑用了简单几个字解释。“杨幂提及的钙化主要指肌腱钙化，常见于肩、肘等关节处肌腱附着点。钙化本质是软组织内钙盐异常沉积，导致原本柔韧的肌腱变硬，形成类似‘骨头’的硬化结构。通过X光或磁共振检查可见高密度影像，患者常因局部疼痛、活动受限就医。”何剑解释道。

“胳膊钙化的发病原因主要有两个，一是肌腱老化，二是肌腱创伤后，如拉伤产生局部充血水肿，长期磨损导致钙盐沉积。一般情况下，如果钙化部位不产生疼痛、没有炎症性的充血水肿，很难被发现。通常是反复活动后出现局部摩擦炎症，产生疼痛，病人才会察觉。”何剑补充道。杨幂在滑雪时察觉右臂难以抬起，也正是钙化导致肌腱弹性下降、摩擦加剧的表现。

而杨幂的右胳膊钙化，是否表示胳膊钙化就多发于右手？何剑表示：“在发病部位上，若习惯使用右手，右手因长期使用，发生钙化性肌腱炎的几率稍高于左手。除胳膊外，身体上只要有肌腱且长期活动的部位，如膝关节、踝关节等，都容易出现钙化情况。”

谁在“钙化风险区”？

何剑指出，钙化性肌腱炎高发群体呈现两大特征：“首先是职业性劳损：运动员、体力劳动者、教师（频繁抬臂书写）及演员（动作戏重复受伤）等。”曾有报道称，杨幂曾连续拍摄打戏，而在吊威亚、动作戏中造成的慢性劳损疑似埋下隐患。何剑直言，“演员拍动作戏时，局部有损伤却不在意或治疗不彻底，反复损伤同一部位，也会增加钙化的几率。”

值得注意的是，40岁以上人群因肌腱自然老化更易钙化，中老年女性家务劳作加剧风险。“比如一些中老年妇女爱劳动，反复做肩和肘关节的屈伸运动，也容易出现钙化现象。”钙化虽属“老化信号”，但年轻群体若长期忽视劳损，比如健身过度、伏案姿势错误，也可能提前遭遇钙化危机。

无需预防的“钙化”

据科普中国，钙化的发生有些是老化的自然现象，这一类无法预防，也无需预防，钙化本就是人体正常生理过程的一部分。

何剑指出，确诊胳膊钙化后，首先要减少使疼痛部位产生疼痛的动作，让其休息制动。比如提重物、手往后伸等动作感到疼痛时，就尽量少做。其次可以进行理疗，如冲击波等镇痛治疗。疼痛厉害时，可口服消炎止痛药物，但由于是无菌性炎症，无需吃抗生素。还可以通过局部外敷经皮吸收的中药或贴膏药。一般一两周疼痛会自然消失，体内的一些钙化无需特别处理，它其实是一个老化过程。

最后，何剑提醒：“如果出现剧烈疼痛和功能受限，请及时到正规医院检查诊断治疗。”