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“要想瘦，少吃肉”天暖了建议年夜 家：常吃5样，低脂饱腹不怕胖！

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来源：小霖教你做美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者全部，若侵权请接洽小编删除，文章内容不代表平台概念 。#春日生存打卡季##挑衅30天在头条写日记#一、菠菜炒牛肉.二、芹菜鸡胸肉.三、生菜卷.四、凉拌猪心.

来源：小霖教你做美食

免责声明：图文源于网络，版权归原作者全部，若侵权请接洽小编删除，文章内容不代表平台概念 。

#春日生存打卡季##挑衅30天在头条写日记#

一、菠菜炒牛肉

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二、芹菜鸡胸肉

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三、生菜卷

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四、凉拌猪心

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五、炒面筋

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该作者很懒，什么也没有填写
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