深夜厨房飘喷鼻 ，一碗猪油捞饭成了若干 人的心头白月光？

美食界痛失传奇！蔡澜先生 虽已远行，但他那句“猪油捞饭，世界 第一”的赞叹，却永久留在了吃货江湖。作为尝遍人世 至味的食神，他偏偏对这道质朴至极的家常饭情有独钟。

3滴酱油，1勺猪油，热米饭里滚三滚，神仙站不稳!

蔡澜先生 说:“谷类之中，白米最佳，一碗猪油捞饭，吃了感激流泪。”那莹润的猪油裹着丰满 的米粒，只需一点酱油提鲜，便是人世 至味。

而最爱这碗人世 炊火 的，恰是 刚刚 离我们而去的美食泰斗——蔡澜先生 。

他曾走遍世界，尝遍珍馐，却把最高的评价留给了这碗最寻常的猪油捞饭:“死前必吃！”，他以为猪油捞饭的味道极其美妙，能带来极大年夜 的味觉享受。

今天，就让我们用最简朴的方式，在家复刻这碗让蔡澜先生 魂牵梦萦的“世界 第一捞饭”！无需山珍海味，只需家里最普通的几样东西。

蔡澜挚爱【猪油捞饭】—— 复刻版

食材只需备齐：

猪板油 250g、热米饭 1碗、生抽 1-2勺、小喷鼻 葱 1根（切葱花，灵魂掩饰 ）

关键 增喷鼻 （蔡澜秘诀 ）： 一小块黄冰糖（或普通冰糖）、2片姜（去腥增喷鼻 ）

做法巨简朴，10分钟飘喷鼻 ：

1. 熬猪油

猪板油洗净切小块（越小出油越快）。

放进冷锅里，加小半碗清水（防止油渣焦糊），放姜片。

中火开熬！水开后转小火，慢慢熬。耐心点，看油脂一点点析出。

熬到油渣变金黄、变小变轻狂 起时，丢入那一小块冰糖。

冰糖熔化 ，油渣出现漂亮的金黄色，立即关火！捞出油渣（撒点椒盐就是鲜味零食）。

金黄透亮的猪油，完成！趁热倒入干净 容器，冷却后雪白如玉。一次熬好能用很久！

2. 灵魂捞饭——3步封神!

盛一碗滚烫的白米饭在碗里

挖一小勺白玉般的猪油（约半汤匙），盖在热米饭上。看着它慢慢熔化 ，神仙都站不稳！

淋上1-2圈生抽酱油（依据 口味调整咸淡）。

撒上翠绿的葱花。

要快！趁热猖狂 拌匀！让每一粒米都裹上晶莹的猪油和酱色。

蔡澜先生 觉得猪油捞饭既是鲜味也是回想。他以为，将如白玉般的猪油放入热气腾腾的白米饭中，看着猪油慢慢熔化 ，再淋上喷鼻 醇浓郁的头抽酱油，撒上鲜嫩的葱花，搅拌匀称后，粒粒分明的米粒裹着猪油和酱油，泛着诱人的光泽，入口没有涓滴 油腻感，全是 恰到好处的喷鼻 味。

这那里只是一碗饭？这是蔡澜先生 留给我们的炊火 情书，是困马上 最能抚慰肠胃与灵魂的温和 气力。食材越是简朴，越能尝到生活本真的甜。

先生 ，您慢走。您最爱的这碗人世 炊火 ，我们替您接着吃，热热地吃，喷鼻 喷鼻 地吃下去。

一碗捞饭喷鼻 ，半生炊火 长。蔡澜先生 虽已远行，但他对生活的热爱 、对鲜味的执着，早已化入这碗最质朴的猪油捞饭里。

热腾腾的米饭、莹润的猪油、点晴的酱油，最简朴的组合，却能刹时击中灵魂最深处。

来日诰日就煮一锅好饭，熬一勺猪油，用这碗“世界 第一”的捞饭，致敬永久的美食家，也温暖自己的胃与心。

这碗饭，你想和谁一起吃？#美食分享#​