河南这天儿，有点器械 ！全省大部最高温直接冲35到37度。

有些处所 ，比如郑州、许昌、周口这些，气温奔着37度以上去。西边更夸张，三门峡、洛阳局部报了39度？中西部一些处所 人体的感到 温度，说是能有40度，乃至45度。。。。。。这就不是热了，这是要干嘛！

全天候“蒸笼”模式，跑不失落 了。

夜里也不用 停，最低气温就卡在26到28度，啥概念？就是从早到晚，你都在一个大蒸锅里。紧张原因是那个 西太平洋副热带高压，配上超过百分之六十的湿度，一套组合拳，谁扛得住？

这高温得到7月6号才算一波。4号到6号，全省大部最高温还是37到39度，中西部个别 处所 的40度也不是弗成 能。

到7号、8号，全省才有大规模 的雨水下来，高温那时间能歇口气。

出门怎么说？

上午10点到下战书4点，这个时间段，外面活动就别想了。非要出去，防晒衣、墨镜戴好，水要不停地喝，半小时一次。喝点带电解质或者淡盐的水，不是瞎讲求。

车胎这事儿得看看。大太阳底下晒一天，胎压会有变革 ，轻易爆胎。路边那些铁栏杆 ，小区的儿童滑梯，别任意摸！表面温度六十多度，手放上去就是一块肉滋啦。

白叟 、小孩，另有心血管不好的人，就别出门凑热闹了。户外干活的师傅们，看看能不能跟老板申请下，把工作时间调一调。

不是全部处所 都干烤。安阳西部、鹤壁、济源、三门峡、洛阳、南阳西部这些靠山的处所 ，有分散的阵雨或雷阵雨。雨量不大，东一块西一块的，普遍低于10毫米。

但是！

西北部有些处所 ，因为 地形和气 流，大概突然来一下猛的。短时强降水，雷暴大风，阵风六级。规模 小，时间也短，就是主打一个出其不料 。

真碰上这种天气，开车在山路上，能见度低，慢点开。

万一头晕、抽搐，那大概是热射病的先兆！赶紧找个阴凉处所 待着，然后去病院 ，别硬撑。

看看几个城市明天的具体数字。

郑州：晴，28到37度，体感42度。

洛阳：多云有雷阵雨，25到39度，体感45度！

三门峡：雷阵雨，24到39度，体感44度。

南阳：多云，27到35度。

想知道自己家那边具体情况，可以去“河南气象”的公号看看预警信息，提前做个预备。