许多人一听“糖尿病”，脑筋里冒出的第一反应是：就是血糖高点，少吃糖、掌握 饮食、多活动就行了。

身边亲戚朋友里，总有几个被查出“血糖偏高”的人，年夜 家听完也没太当回事，以致有人觉得这病没啥年夜 不了的，跟“三高”一样，拖着拖着过日子就行。可真相每每比想象的暴虐。

你知道吗？糖尿病并不是光“糖”多了，它像一根细针，从血管里逐步扎下去，扎的是全身的血管和神经。

它可以让眼睛含糊、脚发麻、肾功效 下降，以致一不小心就可能要截肢、掉 明、透析。

更严峻的是，有些并发症来的时候，险些不给人反应的时间，就像此次 新闻里浙江男子的离世，一切成长 得太快，快到让人措手不及。

这不是骇人听闻。那位男子的确是因为糖尿病激发 的坏疽，也叫做“糖尿病足”，从脚趾沾染 到全身败血，短短9天就走了。

逝世 亡率接近100%，年夜 夫再怎么救济也回天乏力。

许多人以为糖尿病足是少数人才会得的“罕见病”，但糖尿病患者中，每10小我 里，至少有1小我 会出现 足部病变。

而一旦发生沾染 、溃烂、坏逝世 ，情况就可能敏捷掉 控。更悲哀的是，绝年夜 多半 人直到末了一刻，还以为只是“脚破了个皮，小事儿”。

我曾接诊过一位五十多岁的出租车司机老王，糖尿病史十多年，平常血糖掌握 得乌烟瘴气 。他有个习惯，炎天开车喜欢穿拖鞋，脚不透气就容易磨破。

那次他脚底起了个水泡，破了点皮，他没太在意，觉得“搁个创可贴就好”。效果过了几天，脚越肿越疼，走路都瘸了。

他这才到病院 来，一检查，脚趾已经严峻沾染 ，皮肤发黑，脚底发烧 ，一股糜烂 的味道扑鼻而来。年夜 夫连夜处理，末了还是保不住一根脚趾。

这就是糖尿病足的典型表现。它不是一夜之间坏掉的，而是被高血糖长期侵蚀神经和血管后的慢性恶果。

糖尿病会让足部的神经变得迟钝，伤口破了也没觉得 ；血管变窄后血流变差，导致伤口难以愈合。一旦细菌趁虚而入，局部沾染 很容易扩散成全身性败血症，以致多器官衰竭。

糖尿病患者的脚，不是普通的脚，是“玻璃脚”，一点小伤都可能是致命的炸点。你以为只是“破了点皮”，但对糖尿病人来说，可能就是“命门”被打开了。

为什么糖尿病人更容易沾染 ？缘故原由实在不复杂。我们人体有本身的免疫系统，就像一支巡逻安保队，随时准备对抗入侵的细菌。

但糖尿病人长期血糖高，身体里的“巡逻队”就像被糖水泡坏了，反应慢，还打不赢仗。

血糖越高，免疫力越差，这就是许多糖尿病人身上一个小伤口都能烂成年夜 洞穴的根源。

另有一个常被疏忽 的问题是，许多糖尿病患者根本不知道本身抱病。糖尿病的早期可以毫无症状，有人是做体检时才发明 ，有人是目眩 、尿频、体重下降才意识到纰谬 劲。

更严峻的是，有些人直到发生了糖尿病足、肾衰竭，才知道本身本来 血糖早就飙上天了。

这就是“沉默沉静的杀手”的可怕之处——它不吭声地侵蚀身体，一旦开口，就已经晚了。糖尿病足就是这种“沉默沉静”里最凶狠的一刀，一下就能要命。

许多人对糖尿病足另有个误区，以为只有血糖特殊高的人才会得。血糖掌握 不好虽然 伤害，但掌握 得“还可以”的人也不克不及 掉以轻心。

因为糖尿病对神经和血管的毁伤 是长期积累的，纵然血糖临时掌握 住，毁伤 也可能已经发生了。

所以对于糖尿病足的防备 ，不克不及 等到“脚破了”才开端 ，而是从确诊糖尿病的那一天起，就要开端 “养脚”。

怎么“养”？说白了就是三个字：戴手套。这不是让你真的给脚戴手套，而是要像庇护软弱 的手一样去掩护脚。

每天检查双脚有没有破皮、红肿、变色、起泡；洗脚时用温水，水温不克不及 太高，防止烫伤。

不要光脚走路，防止被划伤；穿宽松、透气、合脚的鞋子；剪脚趾甲时小心不要剪伤边沿。

这些看起来都是小事，但对糖尿病人来说，都是保命的细节。哪怕是一颗细小的沙粒，卡在脚里都可能酿成灾难。

我见过一个老年患者，只是因为一次外出踩到玻璃片，脚底划出一道口子，效果沾染 恶化，末了全部 小腿都没保住。

再说回开首 的那位浙江男子，新闻里没有提他的详细病史。

但根据年夜 夫披露的信息，他的脚部伤口已经出现 玄色坏逝世 ，说明沾染 已经深层渗透，血液中也已被细菌“占领”，这时候哪怕全力救济也难以逆转。

许多人看到这样 的新闻会觉得“太忽然了”，但对年夜 夫来说，这样 的病例并不少见。

糖尿病足的逝世 亡率非常 高，尤其是合并沾染 和败血症时，险些是凶险级别的“急症”。而这个过程之所以来得快，多半是因为前期的疏忽 和延误 。

所以提示全体 糖尿病患者，脚不是用来疏忽 的，它是你的第二颗“心脏”，一旦出问题，后果不胜 设想。糖尿病足不可怕，可怕的是对它视而不见。

我们不克不及 等到脚黑了、烂了才想起病院 ，更不克不及 等到生命走到尽头 才意识到，“一个小伤口”也可能是“致命伤”。

另有一点，许多人对糖尿病的危害认识还停留 在“血糖高了会头晕、心慌”，但它真正的伤害在于它对全身系统的慢性粉碎。

眼睛看不清、肾脏坏掉、神经掉 灵、血管堵塞、抵抗力下降……这些都不是零丁 发生的，而是“糖尿病”四个字背后连累出的连锁反应。

糖尿病不是一个病，而是一串病的“总司令”。它可以拉一整条“并发症部队”来攻击你。重新到脚，没有一个器官是平安 的。

但话说返来，它也不是完整 没办法对付。只要认清它的本质，掌握正确的治理 方法 ，按期 检查，纪律 生活，科学控糖，再加上对双脚的特殊照顾 ，糖尿病足并不是注定要发生的运气。

作为年夜 夫，我最怕看到的，不是病情重，而是病人轻视它。

脚上烂了个小口子，拖了十几天才来，错过了最佳处理时间；明显发明 血糖非常，却觉得“没啥觉得 ”，不去复查；以致有人知道有糖尿病，却从来不检查双脚。这些小事，才是最致命的事。

糖尿病带来的不是夭折 ，而是“慢逝世 ”。它拿走的不是生命，而是生活质量。

它让人一步步从能走能跳的状态，酿成脚烂、掉 明、透析的状态，最可怕的是，这一切还可能在你毫无准备的时候发生。

看完这篇文章，请记得一句话：糖尿病患者的脚，不是可以疏忽 的部位，而是必要像“戴手套”一样掩护的重点地区。戴手套，不只是掩护，更是一种对生命的敬畏。

脚上有伤，别拖；血糖非常，别忍；糖尿病足，不是“脚的问题”，而是生命平安 的警报器。不怕糖尿病，就怕你不当回事。

参考文献：

［1］王志强,刘晓静,李建华.糖尿病足的临床特点与防治对策[J].中国适用 外科杂志,2023,43(10):1132-1136.

［2］李红,丁玉兰.糖尿病患者足部护理现状及对策研究[J].中华护理杂志,2022,57(08):964-968.

［3］陈开国,赵丹.糖尿病足患者的伤害因素及其防备计谋探讨 [J].中华糖尿病杂志,2024,16(04):215-219.

声明：本文内容基于权威医学材料 并团结作者小我 概念 撰写，仅作健康科普使用，不构成诊疗根据 ，若有身体不适，请及时就医。