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❤️萝卜的妙用

龙行天 显示全部楼层 发表于 2025-5-26 14:43 |阅读模式

·萝卜+羊肉：萝卜中的消化酶能分解羊肉的蛋白质，不但解腻还能增进养分吸收，冬季炖汤暖身又开胃。
·萝卜+鲫鱼：萝卜丝吸附鱼汤中的油脂，让汤头更清甜，同时补充钙和炊事纤维，得当百口滋补。

·萝卜+蜂蜜：鲜榨萝卜汁加蜂蜜，润肺止咳结果翻倍，尤其缓解秋冬干咳有奇效。
·萝卜+陈醋：腌渍酸萝卜时加醋，醋酸能引发萝卜硫素的活性，增强抗氧化能力，爽口泡菜秒变健康小食。

·萝卜皮别扔：富含芥子油的萝卜皮切丝凉拌，杀菌促消化，比果肉养分代价更高。
·萝卜煮水：用萝卜缨煮水泡脚，此中的硫化物成分能缓解脚部真菌感染，自然去角质不伤肤。

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