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拒绝内耗的8个小技巧，做到就是赚到

赵维平 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 08:36
不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”承认自己的玻璃心，承认自己胆小，我真的觉得再努力
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真理的味道真甜 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 08:40
细细品读，的确是生活中，没有谁能事事如意顺心的。但可以回头看看，千万不能回着头走路。
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心心念念都是你 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 08:45
不够完美又如何，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。———-特别喜欢这句话
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一眼缘 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 08:50
这就是“精神内耗”：因持续的情感与理智的内在冲突，而造成的自我消耗。其根源在于“恐惧错误，追求完美”。如何化解内心冲突，从认知到行动进行“反内耗”？
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璐璐哟 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 08:55
很多时候真的不是累，就是内耗严重，过度追求完美，焦虑，拖延都会造成内耗
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大地绿色 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 09:02
一个人最大的内耗，就是不放过自己。
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凸变粑粑 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 09:09
虽说我们不是人民币，做不到人人喜欢，但人处于社会大环境，说一点都不介意别人的看法，那是假的，遇事唯有不断调整心态，适应身边的人和事
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東隅已逝 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 09:14
接
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至爱一生 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 09:22
往事如烟，我们已回不去，人生漫漫，依然要往前走。[心][赞]
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茗元 显示全部楼层 发表于 2025-4-3 09:30
身体忙着，大脑就没那么多心思矫情了
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