立秋美食年夜 赏 | 这些鲜味别错过!

摘要

立秋已至,意味着夏天 即将已往,秋日即将到临。在这个交替 的时节,美食可是必不可少的。今天就来给年夜 家分享几款立秋必吃的美食,让你的味蕾也感想 感染 一下秋日的气味~贴秋膘:红烧肉,颠末一个夏天 的消耗,身材需

立秋已至,意味着夏天 即将已往,秋日即将到临。在这个交替 的时节,美食可是必不可少的。今天就来给年夜 家分享几款立秋必吃的美食,让你的味蕾也感想 感染 一下秋日的气味~

立秋美食年夜
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贴秋膘:红烧肉,颠末一个夏天 的消耗,身材需要补充 能量。光彩 红亮、肥而不腻的红烧肉,富含卵白质和脂肪酸,咬上一口,满满的幸福感。

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滋阴润燥:百合莲子银耳羹,秋季气候干燥,这道羹汤再合适不外。百合润肺止咳,莲子养心安神,银耳滋阴养颜,煮好后口感软糯,清甜润喉,喝上一碗,整个人都滋润了。

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传统美食:饺子,饺子形状像元宝,寓意着财产和丰产 。立秋吃饺子,不仅营养 丰富,还饱含着人们对精致生存的向往。咬开饺子,满满的馅料,是家的味道。

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清热润肺:秋梨膏,用奇怪秋梨熬制而成,不加任何添加剂。秋梨本身就有润肺止咳的功效,制成秋梨膏后,功效更佳。早上来一勺,用温水冲服,一整天 都神清气爽。

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摄生 必备:玉米排骨汤,玉米的喷鼻 甜,排骨的鲜嫩,炖煮出一锅浓郁的汤。富含钙、磷等营养 元素,既能补钙,又能补充 体力,适合百口老小一起享用。

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立秋习俗:啃秋瓜,有“立秋啃秋瓜”的习俗,秋日恰好是南瓜成熟时。炖、炒、做粥都可以,也可以得当吃点西瓜,感想 感染 夏季末了的清冷,和夏天 好好告个别。

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