八月到了末了几天，天很热。八月十九号，三伏天竣事。这一天，挺关键 。有些人会注意天气厘革，有些人不关怀 。

天气变了，三伏天过去 了！

酷热 很难熬。有人晚上睡不着，白天出汗多，动不动就心烦。空气闷得像没有流动。年夜 家都想凉快 一点，有人一整天没力气。八月十九号过去 ，天气开始 有厘革。风开始 有点纷歧 样。晚上的天比之前好看点。人也觉得惬意些。身体逐步敢动了。那些焦躁 没那么锋利了。外面温度轻微低一点，生活没有那么难过。

不外变天也有麻烦。有些人换季总抱病。南边还是很湿，北方白天和晚上温度纷歧 样。有人开始 头疼，肚子难熬，手脚酸。有的人一天到晚吹空调，喝冰的汽水，吃冷的器械 。温度一降，有人就伤风 。有人说过春天要穿多点，秋日要少穿。现在许多人不听，还是贪凉。结果病就来了。

换季身体出题目的机遇增加了！

迩来，街上的人穿得也纷歧 样了，有人早晚加外衣，有人还是短袖。白天大概很热，晚上开始 有点凉。有的人特殊怕冷，有的人晚上关窗睡。有的人一早醒来喉咙不惬意，伤风 风行 开来。医务室人变多了。

工作忙的时候，压力很年夜 。不光是身体难熬，心也轻易乱。有人觉得秋日轻易想家，也轻易孤独。有些人失眠，妙想天开。担忧 将来，觉得什么都做不好。有人推了好多计划，还是没完成。家里有小孩要升学，有父母 身体不好，有工作要赶，都堆在一起 。

情绪波动 很明显。有人一时低沉，干什么都没劲。家里人互动没以前热闹了。有些人感觉这段时光 很难过。逐步地，有人开始 放慢步伐，改改想法。有点人学会了晚上出去散步，听歌，看看窗外。

出伏节点让一些人重新安排作息和心情！

每个人的紧张事纷歧 样，但有三样能关注。第一，保暖是关键 。刚竣事三伏天，温度厘革年夜 。一些人薄暮穿得单薄 ，早上就轻易受凉。有的人喜欢喝冷饮，吃冰西瓜，身体似乎不怕冷。但一下天气变，轻易伤风 。细菌一多，病就来了。有人这时候开始 添衣服。

第二是心情安排。过去 三个月压力聚积 ，许多人心 里很累。家庭事变、工作、学业，一堆杂事。有人不知怎么扛下去。这时候，有人开始 分配时光 ，天天晚上走一走，找自己喜欢的事做一点。有的人开始 少用手机，多和身边人说话。固然有懊恼 ，还是有人觉得生活能逐步变好。

第三是准备将来。夏天热的时候，许多事拖着。现在气温下来，有的人在盘货计划。有人看银行账户，有人查一下岁首年月 定的目标。发现完成了年夜 半，有的没做完。有些人开始 买书、健身、陪家人。有些小事都记下来。本年还剩一点时光 ，年夜 家想好怎么安排。

时令 省转，每个人都纷歧 样。有人烦，有人喜欢，有人风气 。街上的树叶不起眼地换颜色，人们没太注意。有些人本年搬了家，有些人升了学，有些人换了工作。三伏竣事了，年夜 家还在各过各的生活。

天变冷了，晚上有人加毯子，有人还继续用风扇。有的人沐浴用热水，有人还喝着冰水。菜市场奇怪水果纷歧 样了。西瓜变少，苹果多了。有些人买新衣服，有些人换被单。学校快开学了，市肆里书籍和小门生用品放在很明显的地方 。

本年许多人履历了厘革。有的家庭添了新成员，有人身体又好一点了。公司里，有人提升，有人离开。有的人岁首年月 想去旅游，这个月刚去过。有的人客岁失恋，本年交了新朋侪。

生活每年都在变，没有万事顺利。

不同都邑 天气变得差异很年夜 。南边晚上还湿润，北方有人穿外衣了。热天过去 了，想惬意就得注意身体。有些人抱病了苏息一阵，有些人还精力不错。白叟 们说逐步等凉快 就好，小孩还在广场跑来跑去。

家里，白叟 叮嘱要穿长袖，孩子心疼爸妈上班太累。有的人开始 晚饭吃热汤，早餐煮粥。家务变少也变多。有人风气 夙兴 锤炼 ，有人下班就睡。电视里新闻说本年秋日比客岁暖和。有人信，有人不信。

这段时光 ，有的人病了，好了；有人情绪不好，其后 调解过来。早安、晚安都变得简朴。街道上安静些，阐明天将来 诰日快变了。年夜 家都还在过着自己的日子。

只要身体照顾好，心情逐步整顿 ，秋日总会来。不消急，天天就这样过去 。工作、家庭、生活，都是要自己适应。天热了熬一熬，天冷了多穿点衣服。

谁也不能保证一年顺顺利利。偶然候好一点，偶然候不太喜欢。偶然候不惬意，偶然候天气很好。日子就这样一天一天过去 。每个人都在做自己该做的事。盼望三伏天过了今后 ，年夜 家都没有懊恼 ，身体没受影响，生活有点盼头。天变了，人还在自己身边。