急诊室一晚上接了11个腹泻白叟 ，缘故原由满是便秘后硬挤导致肠穿孔，最小的73岁。 马齿苋能把这事提前拦住。 路边一块钱一把的野菜，炊事 纤维是芹菜的6倍，钙含量和牛奶打平，晒干存一年不坏。 北京协和2023年实行显示
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急诊室一晚上接了11个腹泻白叟 ，缘故原由满是便秘后硬挤导致肠穿孔，最小的73岁。 马齿苋能把这事提前拦住。 路边一块钱一把的野菜，炊事 纤维是芹菜的6倍，钙含量和牛奶打平，晒干存一年不坏。 北京协和2023年实行显示，每天100克鲜马齿苋，7天后肠道益生菌数目涨了三倍，炎症指标降了一半。 处置惩罚就三步：盐水泡十分钟逼出虫卵，开水烫一分钟锁色去涩，冷水一激口感脆。 包饺子最喷鼻香 ，猪肉三肥七瘦，马齿苋挤干水分剁碎，加一勺喷鼻香 油先拌，不出水。 素馅更绝，鸡蛋炒散，木耳碎一把，盐别放早，包之前再调味。 牙口不好的，马齿苋焯水后晒干，打粉过筛，蒸馒头时加两勺，松软还有麦喷鼻香 。 血糖高的，马齿苋煮水当茶喝，连续两周空腹血糖能失落 1.2，这个是中国农大客岁的数据。 别只盯着吃。 马齿苋贴痘痘，鲜叶捣成泥敷十分钟，红肿第二天就褪。 脚气痒的，煮一盆水泡脚，三天脱皮处长新皮。 这些土方法 ，县皮肤科主任悄悄用了二十年。 菜市场现在论捆卖，老叶子别嫌弃，晒干后药效更浓。 阳台花盆撒把种子，二十天就能掐嫩尖，掐完还长。 吃不完的就焯水冻冰箱，冬天煮面扔一把，比青菜鲜。 今晚路过菜摊顺手带两把，三块钱买一周的康健。 冰箱里冻着马齿苋饺子的，现在可以拿出来煮了。 |
2025-05-03
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2025-02-26
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