文|芒果

编纂 |芒果

开学季刚过去一周，重庆一所年夜 学的女生宿舍就传来噩耗。9月6日下战书5点，一个刚满21岁的新生罗同学被室友发现躺在宿舍床上一动不动。室友叫她没反响 ，赶紧打120，但医生到场时人已经走了。黉舍 转达说公安构造排除刑事案件，逝世 因是猝逝世 。罗同学的爸妈看到新闻 当场瓦解，究竟孩子开学前还好好和他们视频，谁能想到这是末了一面？

这事让我想起自己上年夜 学那会儿，宿舍里总有工资 了瘦肚子节食，或者为了练八块腹肌每天去健身房。罗同学的室友其后 泄漏 ，她近来 特殊拼，常常饿着肚子健身，有时候连饭都不吃。实在这事儿真不特殊，我熟悉一个哥们儿，年夜 三那年每天打游戏熬年夜 夜，效果第三天体育课直接晕倒没抢救过来。尚有个友人 因为和前女友分手，两天没吃饭，爬楼梯差点摔下去。

现在网上都在评论辩论 ，为什么年青 人猝逝世 的新闻这么多？有人说是健身太狠，有人说是熬夜玩手机，尚有人说是因为压力年夜 。但仔细想想，题目 可能出在年夜 家对身材的“不在乎”。就像罗同学，她确定 也知道“身材是革命的本钱”，但可能觉得自己年青 扛得住。我从前也如许，为了考驾照一连熬夜背题，效果考完直接发烧住院。

黉舍 和家长是不是也该想想方法 ？现在很多年夜 学开学体检随便乱来，生理辅导室门可罗雀。我近邻 班有个同学焦虑到要住院，老师 居然说“别想太多”。实在日本很多黉舍 早就开端 用智能手 环监测学生心率，如果 有人数据异常，会直接通知家长。咱们这边政策却是 近来 在改，据说 本年9月起宿舍楼都要装告急呼叫按钮，但真出了事，按按钮之前能来得及吗？

网上有人说“年青 人就该拼”，可你连命都没了还拼个啥？我有个发小现在在健身房当锻练，每天教人科学健身，还说“饿肚子跑步即是慢性自杀 ”。他给学员定规 矩：饿的时候必需 吃器械 ，再忙也要睡够6小时。可能这就是成年人和学生的区别——成年人知道身材坏了真的修欠好。

近来 教诲部出了新文件，说要逼迫年夜 学生上康健课，还要学生理急救。说实话，这些课真能管用吗？我看好多同学一据说 是必修课就烦，非要用手机搜答案 抄功课 。但万一哪天你或室友真的出事了，那些没听进去的知识说不定就能救命。

我查资料的时候发现，本年1到8月年夜 学生猝逝世 案例比客岁多了20%，很多都是熬夜、节食、过分活动引起的。罗同学爸妈在视频里说“早知道如许，宁愿她胖一点也要她在世”，这句话听得人内心发毛。如本年青 人总说“躺平”，实在不是不想斗争 ，只是希望能在康健的条件下在世拼，而不是用命换效果。

你看新闻里那些乐成人士，哪个不是先把自己身材养好了才开端 折腾？可现在的年青 人似乎总在赌，赌自己能扛过去。可性命 只有一次，赌输了就真的没有下家了。我从前总以为 自己是铁打的，现在每月体检都吓得不轻——原来年青 也不是全能盾。

这事给我的最年夜 教导是：健身可以，但别饿着肚子；熬夜可以，但别每天凌晨三点；压力年夜 可以，但别憋着不说。罗同学如果 当时能和室友聊聊天，或者去黉舍 的生理咨询室，年夜 概了局就不一样。现在的年青 人总觉得告急是软弱 ，可在世比什么都强啊。

末了说个事，我表弟开学前去体检，医生说贰心 率不齐，让他别剧烈活动。效果他非要去踢球，还好被我实时拦下来。有时候就是这么简朴一句话，能救命。以是别觉得我说教，好好吃饭、按时睡觉、难受就语言，这些小事真能救命。罗同学走了，但至少我们能从她身上学点什么。

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