保存香椿,记住不要焯水!教你精确做法,鲜嫩翠绿,放一年都不坏

摘要

四月的菜篮子,最抢手的当属这抹"树上鲜"!东风一吹,香椿芽就顶着紫红色的尖尖儿从枝头冒出来,凑近闻一闻,那股子奇特 的清香能把人的魂儿都勾了去。老话说"雨前椿芽嫩如丝",说的就是明朗到谷雨这

四月的菜篮子,最抢手的当属这抹"树上鲜"!东风一吹,香椿芽就顶着紫红色的尖尖儿从枝头冒出来,凑近闻一闻,那股子奇特 的清香能把人的魂儿都勾了去。老话说"雨前椿芽嫩如丝",说的就是明朗到谷雨这二十天,恰是 吃香椿的黄金期。别看这嫩芽儿娇气,它然则 个养分 大户——每100克香椿含9.8克优质卵白,维生素C含量比橘子还高,更别说钙、磷、钾这些矿物资 了。最难过的是它含有抑制 病菌的天然成分,难怪老一辈人总说"常吃香椿不抱病"。

保存香椿,记住不要焯水!教你精确做法,鲜嫩翠绿,放一年都不坏

一、保存香椿别犯这个错!

您是不是也这样存过香椿?摘回来的香椿用开水一焯,挤干水分冻进冰箱,结果解冻后发黄发蔫,香味也跑了大半。实在香椿保存最大的误区就是焯水!高温会破碎摧毁 细胞结构,导致鲜味流掉 ,叶子也会掉 去脆嫩口感。

保存香椿,记住不要焯水!教你精确做法,鲜嫩翠绿,放一年都不坏

精确保存要牢记"三不原则":不沾水、不焯烫、不暴晒。具体怎么做呢?把奇怪香椿平铺在竹筛里阴干外貌水汽,摘掉老梗只留嫩芽,用厨房纸裹住装进保鲜袋,倾轧氛围后压成扁片状,这样放冰箱里冷冻后,随时取用都像刚摘下来似的。去年 我用这个办法 存的香椿,今年过年拿出来炒鸡蛋,邻人还认为 我特意去山上现摘的呢!

保存香椿,记住不要焯水!教你精确做法,鲜嫩翠绿,放一年都不坏

二、让冰箱变"时光机"的冷冻秘诀

第一步:精挑细选:清晨带着露水采摘的香椿最嫩,选芽长不凌驾10厘米的,叶片完整无虫眼。

第二步:无水处理:用软毛刷轻轻扫去浮尘,万万不克不及 水洗!湿润环境会加快腐烂 。

第三步:真空分装:按每次用量分成小份,用锡纸包裹后再套两层保鲜袋,记得写上日期。我家冰箱冷冻层常年备着这样的"春味贮备 罐",想吃的时间抽一包,解冻后色彩 比奇怪时还要翠绿。

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三、香椿炒鸡蛋的精确打开方式

预备食材:冷冻香椿50克、土鸡蛋4个、盐1小勺、花生油2勺。

关键步调:1. 香椿洗净,焯水过凉后,挤干水分,切碎;2. 鸡蛋加半勺清水打散,炒出来更蓬松;3. 热锅凉油先炒香椿,引发出香气再倒入蛋液。

具体做法: 冷锅倒入花生油,五成热时撒入香椿碎,"滋啦"一声香味就窜出来了。保持中火翻炒20秒,待香椿变成油亮的翡翠色,转圈倒入蛋液。别急着翻动,等底部定型后用筷子划散,撒上盐花再翻炒两下立马关火。这样做出来的香椿炒鸡蛋,金黄配翠绿看得人直咽口水,鸡蛋裹着香椿的鲜,香椿带着鸡蛋的香,配碗白粥都能吃出满汉全席的满足感。

小贴士:吃不完的香椿碎可以拌豆腐、腌酱菜,以致包饺子时当馅料。我家孩子最爱香椿鸡蛋饼,平底锅煎得两面焦黄,咬一口外酥里嫩,春天就这样被留在了舌尖上。

保存香椿,记住不要焯水!教你精确做法,鲜嫩翠绿,放一年都不坏

趁着香椿正当季,赶紧多囤些"春天的味道"吧!照着这个办法 保存,等到隆冬腊月,从冰箱里掏出一把香椿,热水里一焯拌上嫩豆腐,淋几滴香油,恍惚间又能瞥见四月枝头那抹摇曳的新绿。

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