近来，来自江西的玉人网红段煜不幸逝世 了，才48岁的年龄就如许离世，这让很多人不敢信赖。

她是歌手也是网红，特其余 声音加上朴拙的直播让人印象深入 。

她是单亲妈妈，一个人把三个孩子拉扯大。

厥后靠着互联网洗手不干，天天都要开直播唱歌，在网上很火，总有很多乐器陪着她打造事业。

上个月天热的时间，她的身体就不太好了。她染上了伤风 ，还去了病院 看病。

看起来有点不妥。她是个平凡人，伤风 也不过就是个小病小痛。但偶尔候疾病就是如许来的，悄无声息又势如破竹。前些天20多天之前，她的状态 还挺好的，然后她就在当晚就突发脑溢血被送进ICU抢救。

末了没能逃过一劫，她的病情越来越重，在20多天之后脱离了这个世界 。大家觉得痛惜的同时，回看她的生活风俗后都觉得她本来是不用 逝世 的

好比说她的作息时间老是 会很晚，作为一个网红，她经常会一直直播到两三点才睡觉，熬夜对她来说是很常见的事。人身体上的各类 征兆早已经出现疲态。

还有就是心里压力大，他的歌都是悲伤的旋律，每次听他唱歌的时间经常哭得眼睛通红，整个人看起来都特殊心事重重的样子，时间久了确定 不开心啊！再加上精神压力过重，血压什么的就上去了，然后脑溢血就来了。

而且在她的视频里边也有网友发明 脖部青筋袒露 在表面，真的是个很伤害的旌旗暗记 ，然则 她和家人都没有留意到这一点。

段煜走得太痛惜了，因为抱病的事变本来是可以用精良的作息，调整好自己的心境 去避免的。坚持 好的作息风俗，少熬夜，调整好心态真的可以避免悲剧的产生 。

通过这件事，也是让我们汲取教训：一个人除了状态 还要有自己的生活风俗，纪律 的作息对于一个想要保持 健康 的人来说真的很重要，所以 我们要实时重视自己的身体状态，而不是一直麻木地生活下去，坚持 健康 的身体才是给自己最好的保障。