她是四川一位年青 的芭蕾舞先生 ，年仅25岁，身材纤细，气质温婉，生存看上去光鲜亮丽。

不久前，她在体检中被确诊沾染 艾滋病。她含泪坦言：“身体早就有些不对劲，我却不停没放在心上。”这个新闻 在交际平台上激发 不少震惊。一个看似健康、阳光的女孩，怎么就和艾滋病扯上了关系？

正是这样 一个真实的故事，撕开了关于艾滋病的遮羞布，也提醒 我们很多人忽略的：艾滋病离你我，并不迢遥。

年青 、健康、清洁 的人，怎么会沾染 艾滋病？

这恐怕是很多人脑海中开始蹦出的疑问。但这正袒暴露一个广泛存在的误区——很多人至今仍误以为艾滋病只会出如今“特定人群”中。

我曾经在门诊欢迎过一个刚入职的女护士，才24岁，按期 体检时查出HIV抗体阳性。

她反响 几乎跟这位芭蕾先生 如出一辙：“怎么也许 是我？我哪有乱来？”但当我们进一步询问 病史时，她才意识到：一次没有保护的性活动，足以变化 一生。

艾滋病病毒（HIV）从来不挑人，不看身世，不看职业，更不管你有没有跳芭蕾。

它唯一在乎的，是你有没有防护意识。

“我以为只是感冒”：身体发出的警告，别再装聋作哑

让人唏嘘的是，这位芭蕾先生 其实早在几个月前就出现了一些症状：乏力、低烧、淋巴结肿大、皮肤有些莫名的疹子。她以为本身是训练太累、上火、免疫力低。这就是HIV沾染 初期的典范表现，但她没重视。

初期的HIV沾染 大多被误认为是普通的感冒或病毒性沾染 。尤其是在年青 人群中，身体矫健，免疫系统能短时光 “压制”病毒活动，所以症状轻微，很轻易被忽略。

但病毒不会善罢甘休，它在你体内匿伏、复制，徐徐消耗 你的免疫系统。比及你真正以为 “撑不住了”，也许 CD4细胞已跌至谷底，免疫系统开始 崩溃。

不要再用“我身体好”、“我不会得那种病”来抚慰 本身。就像这位姑娘说的，“早就有非常，可我当时漫不经心 。”

哪些“清洁 人”也中招？你也许 想不到的流传路径

很多人仍以为艾滋病流传只靠“性乱”或“吸毒”。但实际远比你想象的庞杂 。

我曾碰到一位男患者，平常生存规律，家庭稳定，唯一的“意外 ”是他在一次出差中去了一次足浴店，产生 了一次无保护性活动。半年后体检，HIV阳性。

他懵了，妻子也懵了。他重复说：“我真的就只有那一次。”可病毒不讲情面，一次也足够。

在我国，性流传已占HIV流传方法 的95%以上，此中异性流传占比持续上升。这说明，普通人也也许 因为一次疏忽、一时冲动，成为沾染 者。

另有一些被忽略的流传方法 ：

共用针具、纹身对象 未经过严格消毒的；

母婴流传，若孕妇沾染 未接受规范治疗，也许 传染给胎儿；

医疗变乱，虽极其稀有，但仍有报道；

男男性活动者遮盖身份与女性产生 关系，这在实际中也并不少见。

艾滋病病毒没有“长相”，它不会写在脸上。

你以为的“绝对安全”，其实毛病百出

很多人自以为“洁身自好”，却忽略了风险活动的真实存在。

没有接纳保护步伐的性活动，无论对象是谁，都是高危活动。即使 是爱情对象，甚至是完婚对象，只要在彼此不了解健康状况的前提下产生 关系，就存在风险。

“我信任他/她”不是安全套。

更有甚者，很多年青 情侣认为“我们彼此是初恋”，就无需利用避孕套。但如今的实际是，谁都无法担保 对方的过去 、甚至如今。我们不是法医，没法“肉眼辨认病毒”。

药物能治愈艾滋病吗？别再误会 “可控”就是“没事”

如今的确有抗病毒药物能掌握 HIV，比如拉米夫定、替诺福韦、依非韦伦等连合利用的高效抗逆转录病毒治疗（ART）。这些药物能有效克制病毒复制，让沾染 者的病毒载量降到检测不到的程度。

这意味着什么？

意味着沾染 者固然不能被治愈，但可以如常生存、完婚、生子，甚至活到80岁。

但这并未就是 “病愈”。一旦停药，病毒就会反弹。治疗是终生 的，不能中断。

不是所有人都能立刻接受终生 服药的实际。很多人因为生理压力、畏惧鄙视、经济累赘 、家庭遮盖，最终导致治疗延误、病毒变异、耐药加重。

阔别风险才是最省事、最划算的办法。

怎么才华真正预防艾滋病？别光说“戴套就行”

老生常谈的“利用安全套”，固然是基本功。但真正做到防患于未然，得从三个层面下手：

一是认知变化 。别再以为艾滋病是“别人的事”，它也许 就匿伏在一次没有保护的活动中。

二是活动变化 。任何性活动，都要有保护步伐。别因为“熟人”、“认识”就放松警惕。也不要轻信“我没病”的口头承诺。

三是自动检测。如今全国很多城市都有匿名自愿 咨询与检测（VCT）点，一次轻便的血液检测，就能知道效果。

特殊是有过高风险活动的人，检测不是羞耻，是负责。

年青 人得艾滋，除了不懂，还因为不怕

根据《中国艾滋病防治中央》2024年的数据，我国15-24岁青年中HIV沾染 者占比逐年上升，尤其以大学生为主。

不是这代人更“乱”，而是他们更轻易陷入“无知 的安全感”。

他们认为：

“如今药都能治了吧？”

“我身体好，不怕那些病毒。”

“别人不会传染我，我看得出来。”

这些都不是防疫，而是误判。

真正可骇的不是沾染 本身，而是对沾染 的无视。

如果你身边有人沾染 了HIV，你该怎么做？

不要恐慌，更不要疏远。他们不是瘟疫源，也不具传染性，只要不产生 性接触 或血液接触 ，一般 生存接触 是不会流传的。

鼓励他们接受正规治疗，对峙服药。国度 已提供免费的抗病毒治疗办事 ，只要实时纳入系统管理，很多人都能拥有正常人一样的生存。

请记住：不是他们放纵，而是我们社会对性辅导、健康辅导的缺位，才让他们在无知 中中招。

那些不重视体检、讳疾忌医的人，其实是在赌命

我见过太多因为畏惧、羞耻、逃避而错过最佳治疗时机的患者。

他们总以为“我没事”，比及真的出事了，才悔恨莫及。

体检不是摧残 钱，是提前发明 问题的唯一窗口。

健康隐私不是不能谈，而是应该 有勇气谈。

别像那位芭蕾舞先生 一样，事后堕泪说“早有非常”。当你身体发出信号时，它不是无理取闹，而是在搏命求救。

这篇文章不是恐吓你，也不是替谁喊冤。它只是想告诉你：艾滋病不是迢遥的传说，它也许 就藏在你漫不经心 的一个选择里。

你不必要惊慌，但你必需 清醒。

你可以选择自由，但请别忘了——自由的前提，是对后果负责。

参考文献：

［1］中国疾病预防掌握 中央.2024年全国艾滋病最新疫情转达［EB/OL］.http://ncaids.chinacdc.cn.

［2］中华医学会感抱病学分会.艾滋病诊疗指南（2023年版）［S］.北京:人夷易近 卫生出版社,2023.

［3］刘慧,李红.艾滋病高危人群干预策略研究渴望[J].中国公共卫生,2024,40(5):621-625.

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