"又胃痛了？吃点胃药吧！"——这是很多人面临胃痛时的第一反响 。但你年夜 概不知道，这看似普通的胃痛，年夜 概是胃癌的"早期警报"。

35岁的小李，一连三个月胃痛，认为 是胃炎，吃了胃药没见好，就不绝拖着。结果一查，竟是胃癌晚期。这不是个例，而是实际。我国胃癌发病率居环球前线，每年新发病例近50万，但早期发现率却不足20%。为什么这么多胃癌被发现时已经很晚？由于胃癌早期症状太"普通"了，很轻易被我们疏忽 。

胃癌不是"老年病"，而是"隐形杀手"

很多人认为 胃癌是老年人的"专利"，但数据表现，胃癌发病年事正在逐渐年青 化。40岁以下的胃癌患者也越来越多。胃癌的高发年事是40-60岁，但年青 人也不克不及 掉 落 以轻心。

胃癌的早期症状非常隐蔽，轻易被误认为是普通胃病。但如果你疏忽 这些旗帜暗号 ，年夜 概就是给胃癌"送暖和"。

胃癌是劈头于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，它寂静发展 ，初期症状稍微乃至毫无症状，等到涌现 显着不合时 ，每每已经希望到中晚期。

胃癌的发展平日 履历以下阶段：
慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→早期胃癌→希望期胃癌

这个进程 年夜 概长达数年乃至十余年，为我们供给 了充裕 的干预 窗口期，关键 在于我们是否器重并采取举措。

5个胃癌"早期警报"，90%的人却当成了普通胃病

胃癌早期症状与普通胃病极其类似 ，但关键 在于"持续性"和"无显着诱因"。以下5个旗帜暗号 ，如果你有，肯定要器重：

1. 持续性胃痛：不是偶然痛，而是持续数周的隐痛，特别是上腹部疼痛。普通胃痛年夜 概一两天就好，但胃癌引起的疼痛会持续存在，且疼痛位置固定。

2. 饭后饱胀感：显着没吃多少 ，却以为 胃里塞满了东西 ，而且持续存在，影响正常饮食。这不是由于吃多了，而是胃部涌现 了题目。

3. 食欲莫名减退：突然不想吃饭，乃至看到食物就反胃，但没有显着原因。这不是表情 不好，而是身段在发出申饬 。

4. 体重不明原因降落：没有锐意 减肥，体重却显着减轻。如果你在没有控制饮食的情况下，体重降落超过5%，要高度警惕。

5. 黑便：年夜 便色彩 变黑，像柏油一样。这是胃出血的典型表现，年夜 概是胃癌的旗帜暗号 。

留意：不是吃了黑芝麻或动物血就肯定是黑便，真正的黑便是"柏油样"、黏稠、有特别气味。

为什么胃癌轻易被疏忽 ？本相令人震动

胃癌之以是轻易被疏忽 ，重要有三个原因：

第一，症状太"普通"了。胃痛、消化不良、食欲降落...这些症状与普通胃炎、胃溃疡太像了。很多人会想："我胃不好是老弊端了，不用 管。"

第二，"胃镜恐惧症"。很多人一听"胃镜"就畏惧，认为 会很痛苦。但实际上，如今有无痛胃镜技术，检查进程 舒服，几乎 以为 不到不适。

第三，"年青 不用 管"的误区。年青 人认为胃癌是老年人的病，以是对胃痛不认为 意，结果一查就是晚期。

高危人群：谁需要特别警惕？

不是所有人都有雷同的风险。以下人群需要特别关注：

1. 有胃癌家属史：如果家属中有人患过胃癌，你的风险会增加2-3倍。

2. 恒久食用腌制食品：咸鱼、腊肉、泡菜等高盐、高亚硝酸盐食物，是胃癌的"隐形推手"。

3. 有慢性胃炎、胃溃疡病史：特别是萎缩性胃炎、肠上皮化生等癌前病变。

4. 年事在40岁以上：胃癌的高发年事是40-60岁。

5. 恒久吸烟、酗酒：吸烟是胃癌的独立 伤害身分 ，吸烟者患胃癌风险增加50%。

早期筛查：胃镜是"金标准"，别再犹豫了

胃镜是现在诊断胃癌最精确的方法 ，可以发现早期病变，乃至在没有症状时也能发现。

对于高危人群，发起：

1. 40岁以上，无症状者：每2-3年做一次胃镜

2. 有胃癌家属史或癌前病变：每年做一次胃镜

如今，无痛胃镜技术已经非常成熟，检查进程 舒服，几乎 以为 不到不适。不要由于畏惧而错过早期发现的时机。

治疗革命：从“开膛破肚”到“精准袭击 ”

1. 早期胃癌：内镜下“鸡犬不留”

内镜黏膜下剥离术（ESD）：通过高频电刀完整切除病变，5年生存率＞95%

射频消融：适用 于早期漫溢 型胃癌，保留胃功效

2. 希望期胃癌：多学科联相助战

微创手术：腹腔镜胃癌根治术创伤小、恢复 快，5年生存率与传统手术相称

新辅助化疗：术前化疗缩小肿瘤，提高 手术切除率

免疫治疗：PD-1抑制剂团结化疗，使晚期患者中位生存期延长至18个月

3. 晚期胃癌：靶向治疗带来希望

抗HER2治疗：曲妥珠单抗使HER2阳性患者生存期延长5.8个月

抗血管生成治疗：阿帕替尼可控制腹水、缓解疼痛

防备胃癌的适用 发起：从今天开端 改变

胃癌不是不成 防备的。以下几点可以资助低沉胃癌风险：

1. 饮食调整：淘汰腌制、熏制食品，多吃新鲜蔬菜水果。每天保证300-500克蔬菜，200-350克水果。

2. 戒烟限酒：吸烟是胃癌的独立 伤害身分 ，戒烟可以显著低沉风险。限制饮酒，特别是白酒。

3. 留意幽门螺杆菌：幽门螺杆菌是胃癌的重要伤害身分 之一。如果检测出沾染 ，应及时治疗。

4. 坚持 健康体重：肥胖会增加多种癌症风险，包括胃癌。

5. 按期 体检：特别是高危人群，按期 举行胃镜检查。

常见误区：你年夜 概正在犯的错误

误区1："胃痛=胃炎，不用 管"

很多胃痛是胃炎，但也年夜 概是胃癌。不要由于是"老胃病"就疏忽 。持续2周以上的胃痛，肯定要就医。

误区2："胃癌是老年病，年青 人不用 担忧 "

胃癌发病年事正在年青 化，年青 人也要留意。特别是有不良饮食风俗的年青 人。

误区3："胃镜很痛苦，能不做就不做"

如今有无痛胃镜，检查进程 舒服，几乎 以为 不到。不要由于畏惧而错过早期发现的时机。

胃癌不是"不治之症"，关键 在早发现、早治疗

胃癌的早期发现，5年生存率可达90%以上；而晚期发现，5年生存率不足30%。这就是为什么早期筛查云云告急。

不要等到"胃痛"变成"胃癌"才后悔。如果你有上述任何症状，特别是持续超过2周，肯定要及时就医。

胃是身段的"粮仓"，保护 好它，就是保护 好自己的健康。不要让"胃痛"成为你健康路上的绊脚石，而是要把它变成提示你关注健康的"警钟"。