下饭菜一周不重样,简单易做还好吃!

摘要

1、油焖豆泡做法:1、将买回来的油豆泡一分为二。预备一些肉末,放入一点料酒,胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟,再预备点蒜苗切段,二荆条切小粒,再来点红辣椒剁碎,姜蒜剁碎。来一点辣椒面;2、起锅烧油,油热将肉末炒熟

1、油焖豆泡


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做法:

1、将买回来的油豆泡一分为二。预备一些肉末,放入一点料酒,胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟,再预备点蒜苗切段,二荆条切小粒,再来点红辣椒剁碎,姜蒜剁碎。来一点辣椒面;

2、起锅烧油,油热将肉末炒熟,放入姜蒜、辣椒炒喷鼻 ,再小火放入辣椒粉炒喷鼻 ;

3、加一碗清水 调味,来一点生抽蚝油,水开之后放入豆泡焖煮3分钟,之后放入蒜叶、青椒、鸡精、花椒油翻匀即可。


2、芥末黄油罗氏虾


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做法:

1、罗氏虾剪失落 虾线后开背;

2、调料汁:芥末、生抽、蚝油、盐、糖、生粉、水;

3、起锅烧油下锅将虾煎至两面金黄,放入蒜、黄油、料汁翻炒;

4、出锅前放入葱段即可。



3、腐竹炒肉


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做法:

1、腐竹冷水泡软后切段备用,肉末加生抽,淀粉拌匀腌制10分钟;

2、起锅热油,放肉末快速炒散至变色,放蒜末和小米辣,年夜 火爆炒出喷鼻 味;

3、倒入腐竹,调味放盐,蚝油,生抽老抽,辣椒面,翻炒匀称炒出喷鼻 味,加适量清水 煮4分钟更入味,再加一点水淀粉勾芡,出锅放点蒜苗即可。



4、小鸡炖蘑菇


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做法:

1、鸡肉少油下锅煸炒,炒干多余的水分,鸡肉出油呈煎黄色,下葱姜蒜炒喷鼻 一勺料酒去腥;

2、翻炒半晌后盐生抽老抽蚝油调味,翻炒两分钟旁边 炒出酱喷鼻 ,然后下喷鼻 菇干辣椒,桂皮八角喷鼻 叶;

3、年夜 料炒喷鼻 后下少许五喷鼻 粉调味增喷鼻 ,加开水稍稍没过鸡肉,中小火焖煮15分钟旁边 ;

4、末了下青椒和小米辣鸡精翻炒匀称,年夜 火收汁即可。



5、可乐鸡翅


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做法:

1、鸡翅洗净,两面打上花刀,冷水下锅,放姜片,葱,料酒焯水捞出备用;

2、锅中加少许油,放入鸡翅煎至两面金黄加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油,倒入可乐没过鸡翅,盖盖中小火煮十五分钟旁边 ,年夜 火收汁,装盘撒上白芝麻即可。

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