很多人认为 瓶装水比自来水更清洁 平安 ，但专家提醒 ，若凌驾“有用期”仍继续饮用，不但会影响口感，还可能摄入大年夜 量具有潜在致癌风险的微塑料。这些肉眼难以察觉的塑料微粒会跟着 时光 增加 ，乃至可能渗入人体器官，导致肠癌、不孕及神经系统疾病风险上升。

依照 英国《逐日邮报》（Daily Mail）报道，大年夜 多半 瓶装矿泉水的保质期为18个月至2年，但这一期限并非针对“水”，而是针对“瓶子”自己。专家指出，塑料瓶材质会随时光 老化、分化 ，开释出渺小 的聚对苯二甲酸乙二酯（PET）颗粒，污染瓶内饮用水。虽然部分厂商传播宣传 “逾期水仍可饮用”，但越来越多研讨 显示，塑料老化后开释的微粒可能带来长期、隐性的康健危害。

微塑料直径仅约2微米（相称于千分之二毫米），但影响深远。天下卫生构造（WHO）淡水塑料污染专家雪莉·梅森（Sherri Mason）指出，情况中的合成化学物质 与癌症、精子数量下降、注意力缺陷及自闭症等疾病密切相干，而塑料恰是 这些化学物质 进入人体的重要媒介。

比年研讨 陆续在人体肺部、胎盘、母乳乃至血液中发明 微塑料颗粒。欧洲食品平安 局认为，大年夜 多半 微粒会被排挤体外，但联合国粮农构造（FAO）告诫，部分微塑料可能进入血液并滞留在症结 器官，引发 神经毒性、激素紊乱及慢性发炎反应 。换言之，纵然只是喝水，也可能在不知不觉中让塑料进入身体。

加拿大年夜 康考迪亚大年夜 学情况管理学者莎拉·萨耶迪（Sara Sajedi）最新研讨 发明 ，**经常饮用瓶装水的人，每年平均摄入的微塑料数量约为饮用自来水者的90万倍**。她指出，这是一场“严峻且被低估的康健危机”，长期摄入微塑料会破坏肠道菌群均衡，增加 呼吸疾病与肠道功效 障碍风险。

萨耶迪强调，这些风险凸显了应正视“奈米与微塑料”题目 ，号令政府与企业应从源头镌汰一次性塑料瓶使用，并增强"平易近 众 ," 教育。此前，澳大年夜 利亚学者也在志愿者粪便样本中首次 证实，微塑料能转变 肠道微生物活性，与肠癌及抑郁症等疾病相干。

除了时光 因素，保存情况同样症结 。专家提醒 ，塑料瓶若长时光 袒露在高温、阳光下，或与化学品并放，会加快老化，使水质出现异味。只管PET质料自己不含邻苯二甲酸酯或双酚A（BPA）等高危物，但其结构疏松后，外界污染物可能渗入瓶内。

由于PET具“透气性”，瓶中水分会缓慢蒸发，时光 一久更易受污染。专家发起，瓶装水应存放 在阴凉干燥处，开封后尽快饮用。同时，消耗者可思量使用滤水壶或家用清水 设备，以镌汰一次性塑料使用，兼顾康健与环保。

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