女儿进入五、六年级后，不少妈妈就费心一件事了：“她什么时候来例假？”

由于这关系到，女孩的生剃头育、心剃头育，以及身高。

那女孩第一次 “例假” 最佳年事是几岁？什么是正常的初潮年事呢？

一：“正常”的初潮年事

世界 卫生构造（WHO），将月经初潮的正常年事规模 ，界定为 10-15岁。

且根据大年夜 规模调查，举世女孩初潮的平均年事，约为12.4岁。

也就是说，如果女孩子是在10-15岁之间来“大年夜 阿姨 ”，那她就属于在正常年事规模 内。

尤其如果12岁左右来例假，那真的就黑白常正常、康健了。

但如果过早，好比8岁之前就来例假了，那这大概 是“性早熟”。又大概过晚，15-16岁了还没来，都需要去看医生，看看是什么缘故原由。

当孩子过早就来例假，像8-9岁，相信大年夜 部分妈妈担心的一个题目，就是“身高”。

女孩来例假的时光 ，真的会影响身高吗？

二：初潮与身高

女孩初潮时光 ，会影响身高吗？

答案是：会有很大年夜 的影响，但不是直接的因果关系。

很多妈妈们会迷糊，芳华期到底是怎么影响身高的？

那我们首先得知道，孩子长高，是咋长的。

孩子“长高”，最主要的，是“长骨”的生长。好比腿部的骨头，以及手臂胳膊上的骨头。

好比我们去看6岁前的孩子，他们有着婴儿肥，小胳膊小短腿的。

但到了小学后，你会创造 ，他们胳膊和腿，突然变得瘦长了，有点“小大年夜 人”的边幅。

这就是他们的长骨在生长。

而长骨两端，有着我们熟知的“骨骺”区域。

相信很多人都据说 ，骨骺线一旦闭合，孩子就不长了。

这是由于，孩子在激素的影响下，她会长高。而一旦进入芳华期，她体内的雌激素会到达较高程度。

这些高程度的雌激素，会让女孩快速长高，然后加速骨骺的闭合，最后停止生长。

那你知道，孩子是什么阶段进入芳华期吗？

是来例假就进入芳华期了吗?

不是的！

当女儿来了例假后，她不是正步入芳华期，而是步入“芳华期的中后期”了。

女孩真正长身材的时期，不是来例假之后，而是来例假的前1-2年。

这一两年，她会快速长高。一旦初潮到临，也就是说，她的骨骼已经很成熟了，之后长高的空间，并不太多了。

像我邻居 家女孩，8-9岁时，是同龄人里最高的一个。当时和小同伴们走在一路 ，她像是“大年夜 姐姐”。

当时女孩妈妈特别自满，认为 自家孩子长得真高。

只是10岁左右，她来例假，就开始长得慢了。再过一两年，同龄人都追了上来，乃至都比她高出 很多了。

那孩子的芳华期，到底是个怎样的发育顺序？

三：芳华期的发育顺序

英国医生詹姆斯·坦纳，通过对大年夜 量儿童的纵向研讨 ，明白了女孩芳华期的典型顺序。

①芳华期启动

你知道，孩子有什么表现，阐明她的芳华期已经启动了吗？

胸开始发育。

女孩比男孩明显 一些，由于她的生长厘革，妈妈能直不雅 看到或感受到。

当女儿胸开始发育时，就阐明，她已经不是个小娃娃，而是预备进入芳华期了。

②身高“猛长”

芳华期启动后，你会创造 ，她如竹笋一般 ，蹭蹭往上长。

如果孩子过早地突然猛长，你不要太愉快 ，认为 孩子“头角峥嵘 ”。

由于，她大概 已经进入芳华期中期，比别人少了一两年的长高时光 。

如果孩子不像同龄人那样身高猛涨，你也别着急。

她只要在生长曲线上天然生长，那就没题目，反而比别人多一两年的时光 来长高。

③来例假，芳华期中后期

孩子身高猛涨一两年后，她来例假，也就意味着，她进入芳华期中后期了。

这一阶段，她还会长高，只是，长的速率，明显 没有前两年那么快了。

有权威研讨 反复证实，女孩在月经初潮后，她还能长高的空间，约为5-7.5厘米。

并且，大年夜 部分女孩在来例假1-2年后，根本不再长了。

也就是到这个时候，她的身高，根本定型了。

以是，让孩子天然生长，不“性早熟”，很大年夜 程度，能帮她争取多一些时光 长高，而不是提前骨骼闭合。

四：来例假年事受什么影响？

你大概 会好奇，有些女孩来例假时光 早，有些来得晚，这个时光 ，到底受什么影响呢？

有很多身分 。好比：

●遗传

有研讨 表明，女孩初潮年事，会受妈妈昔时 初潮年事影响，影响度到达50%-80%。

我听有妈妈说，女儿遗传了她，三年级就来了例假，不过亏得 ，女儿最后长到了163。

主要，还是怙恃 身高高，孩子才没有在过早来例假的情况下身高偏矮。

●营养与体重

你有没有创造 ，偏胖的孩子，一般 都性早熟一些？

肥胖，为什么也会影响身高呢？

这是由于，孩子的身材，需要到达一个最低的脂肪储备 ，才能启动月经。

这个最低的脂肪储备 率，是17%。

也就是说，当孩子的脂肪储备 ，是体重的17%时，她的身材前提 才能让她来例假。

而那些偏胖的孩子，她的体脂率比别人早到达，相对来说，就会性早熟一些。

相反，那些很瘦很瘦的人，大概 就会比同龄人晚些来例假。

像我一个高中同砚，她看上去，就像是个月朔的小孩子，瘦瘦矮矮。她妈妈每次来黉舍 ，都着急她怎么还没初潮，会不会有什么题目。

以是说，孩子的营养很重要，营养平衡、富足，才能保持 正常的生长发育。

但过剩的营养和激素，又会提前“催熟”孩子。

说了这么多，相信你对女孩来例假，以及初潮与身高，已经有了大年夜 致的了解了。

不过，我们也不要误认为，孩子初潮早就肯定矮，初潮晚就肯定高。

只是说，初潮早，她会少一些时光 长高。

但如果就寝、营养和遗传都给力的话，她还是会长很高，只是大概 没完全发挥 自己的潜力。

初潮晚，相对而言，她会多一些时光 来长个子，但终极身高，还是受遗传和环境影响。

你家女儿，如今进入芳华期了吗？