跟着 年底的临近，许多单位和小我 纷纭 迎来体检的岑岭 期。不少人拿到体检陈诉，看到上面“异常增生”“心律不齐”“颈动脉粥样斑块”等字眼，心头是不是立马一紧？

别慌！各科年夜 夫告诉你：许多体检单上听起来很吓人的“异常指标”，其实基本 不必要治疗，别再自己吓自己！今天 就给年夜 家 盘货一下那些“看似严重却无需过分治疗”的情况，转发给家人群，让年夜 家 都安心！

这些“病”别过分治疗，

身材变老的正常表现

1. 心脏瓣膜退行性变：无明显 症状

中国医科年夜 学附属第一医院血汗 管超声科住院医师王俊力2025年在医院公众号刊文表示，“主动脉瓣退行性变”是中老年人举行超声心动图搜查 时陈诉中最常见的诊断之一，许多人谈之色变。其实，对于年夜 多半 中老年人来说，退行性瓣膜变化 无需过分紧张，由于一样寻常不会造成明显 的瓣膜功效 不全。如果无明显 症状，也无需治疗。

但必要留意的是：如果搜查 发明 瓣膜已经产生 中度以上的局促或关闭不全时，必要立刻去医院举行治疗。

2. 骨刺（骨质增生）：关节的自我掩护

中日友好医院骨科副主任医师陈星佐2024年在CCTV生活圈刊文指出，骨刺即骨质增生，是关节因各类 缘故原由产生 了关节内结构的磨损、粉碎，并促成骨头自己的修补、硬化与增生。这种增生实质 上是为了增长关节的稳固性，是一种天然的老化现象，也是人体的一种自我掩护。此病多发于45岁以上人群，且男性多于女性，久坐、久站、姿势 不正确等也轻易诱发骨刺。

只要它不疼不肿，不影响关节运动，那就不用管它，和平共处就行。如果出现明显 不适症状，提议 实时去医院治疗。

3. 老花眼：40岁后的正常现象

北京年夜 学第一医院老年病内科主任医师焦红梅2024年在CCTV生活圈刊文指出，40岁～55岁是老花眼的高发年龄段，这是跟着 年龄增长 出现的正常表现，不必过分治疗。

中老年人一旦发明 视力下降，提议 尽早到医院举行搜查 ，以排除其他眼部疾病。如果确诊为老花眼，一样寻常只需佩戴符合的老花镜即可，无需过分管 忧。

4. 颈动脉斑块：多半 人只需按期 视察

北京同仁医院血汗 管外科主治医师周自强2022年在CCTV生活圈刊文提醒 ，搜查 陈诉显示颈动脉斑块，许多人都异常 畏惧会危及康健。其实，高血压、高血脂、糖尿病，以及抽烟 、酗酒、运动少等都是颈动脉斑块的伤害身分 。除此之外，跟着 年龄增长 ，即便没有上述伤害身分 ，也也许 出现颈动脉斑块。

只要斑块不是太年夜 ，没有形成颈动脉局促时，可按期 复查，无需特别治疗。但是 ，针对各类 伤害身分 的掌握 和治疗，尤其是高血脂患者的降脂治疗，以及养成康健生活方法 异常 紧张。

这些不是“病”，

正常的心理 现象

1. 窦性心律不齐：多半 是良性

联勤保障队伍第945医院超声诊断科主任医师邹林2024年在其医院公众号刊文先容，严格来说，窦性心律不齐并不是心脏病，造成窦性心律不齐的缘故原由主要有两种：一种是心理 性身分 ，另一种是病理性身分 。

年夜 多半 的窦性心律不齐都是心理 性的，通常 是由于 患者做心脏搜查 时情绪紧张、心理压力过年夜 、体力运动等缘故原由导致，通常 不必要做特别处置惩罚。保持精良的心情和纪律 的作息就足够。

2. 宫颈柱状上皮异位：不是“糜烂 ”

四川年夜 学华西广安医院康健解决 中心主治医师汪洪2024年在医院公众号刊文先容，“宫颈糜烂 ”并非真正的糜烂 ，而是宫颈上皮的病变，表现为宫颈黏膜的糜烂 、红肿和出血等症状。如今“宫颈糜烂 ”这个名称已经被正式取消 ，改为宫颈柱状上皮异位。

所谓的“宫颈糜烂 ”年夜 部分属于正常的心理 现象。必要结合宫颈细胞学结果来进一步判定，如果细胞学和HPV搜查 结果没有异常，就无需特别处置惩罚。

3. 卵巢囊肿：许多会天然消失落

汪洪年夜 夫先容，发明 卵巢囊肿先别忙动手术，许多情况都属于心理 性的囊肿，月经结束后会天然消失落 。如果随访发明 囊肿一直存在，并且越来越年夜 ，年夜 概彩超提醒 也许 是实质 性或囊实性混淆包块，肿瘤标志物也出现了异常，那么就必要提高鉴戒，实时就医。

4. 乳腺增生：乳腺正常的“小颠簸”

体检单上出现“乳腺小叶增生”“囊性增生”，许多人担心会不会癌变。四川省第三人平易 近 医院普通外科主任医师王勇2025年在医院公众号刊文提醒 ，乳腺增生并非严格意义上的“疾病”，更像是乳腺构造在激素影响下的“正常小颠簸”。乳腺增生的核心缘故原由是激素失落 衡，通常 与雌激素水平相对偏高或孕激素水平相对不敷有关。

绝年夜 多半 的乳腺增生都是心理 性的，一样寻常可跟着 患者的自我调治而自行消解，无需特别处置惩罚。只有极少 数的不典范增生（得靠病理搜查 才知道），才必要鉴戒癌变。

这些“病”别乱治，

调解生活风气 就是最好的药方

1. 偶发性心脏早搏：许多人都有

广东省人平易 近 医院珠海医院血汗 管内科主任医师周颖玲2025年在医院公众号刊文指出，如果偶然感到 心脏“咯噔”一下，像漏跳一拍，年夜 概胸口突然“突突”两下，这也许 是室性早搏。年夜 多半 室性早搏都是良性的，许多康健人群（尤其是熬夜、喝浓茶咖啡、压力年夜 时）偶然也会出现，也许 毫无感到 ，对身材也没有影响。

无症状或偶发的室性早搏，实时调解生活方法 和按期 复查即可。如果出现明显 不适症状、频繁发作或伴有其贰心 脏题目，一定要实时就医评估。

2. 慢性浅表性胃炎：其实很普遍

中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛2025年在康健时报刊文指出，在胃镜搜查 中，被诊断为“浅表性胃炎”的情况异常 普遍，无需过分管 忧。

对于这种情况，一样寻常只必要调解生活方法 ，少吃辛辣食物、细嚼慢咽等，就可以或许获得 很好的缓解，以致恢复 到康健的胃部状况 。但如果出现了嗳气、反酸、食欲不振、上腹不适等症状，提议 实时找年夜 夫对症治疗。

3. 轻度脂肪肝：真的能逆转

上海交通年夜 学医学院附属仁济医院超声医学科主任医师姜立新2024年在医院公众号刊文指出，脂肪肝分为轻、中、重三型，通常 脂肪含量凌驾肝脏重量的5%～10%时被视为轻度脂肪肝，凌驾10%～25%为中度脂肪肝，凌驾25%为重度脂肪肝。

纯真 的轻、中度脂肪肝一样寻常不必要用药物治疗，共同康健的生活方法 即可恢复 。好比改善饮食风气 、增长运动、掌握 体重，以及减少喝酒 等都是逆转脂肪肝的最佳本领。重度脂肪肝则需在年夜 夫引导下举行治疗。

4. 前线腺增生：男性衰老常见标志

湖南省中西医结合医院泌尿外科主任医师杨健2025年在医院公众号刊文先容，前线腺增生就像是男性衰老进程 中一个常见的“标志”。简朴来说，就是前线腺跟着 年龄增长 ，良性地、非癌性地变年夜 了。通常 从40岁～45岁开始，发病率随年龄增长 而升高。

并非全部增生都必要治疗。如果影响不年夜 ，只需调解生活方法 ，按期 复查即可。如果是中度症状患者，则一定要尽快用药或手术治疗。

泉源：人平易 近 日报康健客户端