很多人都有如许的感受：每次去白叟 家里，总感觉有一种怪味。在白叟 多的地方 ，也会有股味道。

这股味道，似乎是白叟 身上特有的。可他们自己却一点都闻不到……

着实，“白叟 味”并不是你想多了，而是真的有。

研讨 表白 ， 跟着 年龄增大年夜 ，人体披发 的风味分子里，有一种叫“2-壬烯醛”，只有在40岁以上人的皮肤外貌才华检测到^[1]。

这种物质 闻起来就像是几年没洗、包了浆的衣服，有点像油腻味，又有点像被泡发霉的杂草味，或是两种味道交融在一起。

这种“白叟 味”会跟着 年岁增加，变得愈发浓重。

因为 ，“2-壬烯醛”来自“ω-7不饱和脂肪酸”的氧化和降解。跟着 年岁的增加，人了解发生 更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会发生 更多有味的“2-壬烯醛”，即“白叟 味分子”。

固然，除了“2-壬烯醛”会让白叟 身上有味道外，一些来自饮食、生存 习惯、疾病的原因，也会让白叟 们的体味更明显 。尤其是一些慢性疾病。

好比，糖尿病患者代谢进程 中会发生 酮体，这种分子闻起来就像烂苹果味^[2]。

慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质 的代谢产物，会经由过程 呼吸、发汗披发 出来，这种闻起来就像咸鱼味^[3]。

万一有点牙科疾病，好比龋齿、牙周炎等，他们口腔内也有一种因细菌过分繁殖引发的难以形貌的臭味。

你也许会想，如果没有这些病，身上就没有味道了吗？

并不是！

如果有酗酒、抽烟 也许 生存 饮食习惯比较 差的情况，导致口臭的细菌会相对增加，也会让“味”更大年夜 。

这也表明了为什么有一些年龄不大年夜 的人，走哪都“自带味道”。

你可能会好奇：我们自己两天不洗头，就能被油头呛到眼流泪 ，白叟 们岂非闻不到自己身上的味道吗？

是的，通常闻不到。

不是他们不想承认，而是一样的气味我们闻获得 ，白叟 们自己可能真的闻不到（究竟如果真的察觉到了，谁乐意顶着味道出门呢？）。

为什么白叟 闻不到自己身上的异味？

每个人对于每种气味，都邑 有一个“气味阈值”，也就是这个气味能被人体闻到的最低浓度。

“气味阈值”越低，说明一个人的鼻子越灵敏。

研讨 发现，老年人的“气味阈值”比年轻人广泛要高2～15倍^[6]。

也就是说，人越来越老，嗅觉功能会渐渐减弱，鼻子对气味的识别、鉴别 越来越不灵敏。

特别是那些患有某些疾病的老年人（如阿尔茨海默病、帕金森病），嗅觉的丧失落 会更严重。

尚有另一种情况也会影响他们的嗅觉：适应性。

即使 一开端 能识别出某种气味，如果在这种气味的情况中待久了，就不会敏感了。

白叟 们因为 身体原因，“怪味”会一直陪伴，逐步递增，这个进程 就像温水煮青蛙 ，他们自己很难闻到。

如果你还不睬 解，可以问问身上香水味“呛去世 人”的那些人，一样平常他们都邑 说，“还行”“不重啊”“没啥味道”——他们根本 就意识不到！

就像我们前面说到的，白叟 味的发生 原因分好多种。

对于那些因朽迈或疾病引起的异味，可能不会完整 被消除，但可以经由过程 一些方法 减轻。好比：

1. 勤洗澡、多换衣 服

• 提醒 或资助白叟 勤洗澡（如果有条件的话，至少两天必要洗一次澡）；

• 多给白叟 买些换洗的衣服，提醒 他们可以常换换（洗澡后直接换更好，不要比及有明显 的味道再换）；

• 抽空多去白叟 家里，给白叟 开窗通风 。

2.做一些力所能及的运动

只要身体状态允许，可以劝劝白叟 多做些锻炼。

如许一方面可以淘汰各种慢性病的风险，能够更长久地保持肝脏、肾脏的正常功能，另一方面，也可以淘汰因为 器官功能损伤而出现的体味。

一样平常提议 老年人每周最好完成至少150分钟中等强度有氧身体活动（好比快走、跳舞、园艺等），或每周至少75分钟高强度有氧身体活动（好比跑步、爬山等）^[7,8]。

3. 注意生存 习惯，把握 体重

如果体重超标，患糖尿病的概率就增大年夜 很多，发生 “白叟 味”的概率也会随之增加^[7]。

一定要把握 体重，不但必要有必要 的运动量，还必要注意平衡饮食，少吃煎炸等高热量食物。

文章末了，还想要说几句：

老年人身上确切 会有些味道，

但请不要因此而嫌弃、疏远他们。

究竟我们每个人，都可能酿成他们。

希望看到这篇文章的每个人，都能给予白叟 们多一点包涵和爱。