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6月21日夏至，别忘了吃3瓜，喝2汤，忌1事，适应 时节，平稳 过苦夏

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来源：谈小厨免责声明：图文源于收集 ，版权归原作者全部，若侵权请接洽小编删除，文章内容不代表平台不雅 点。3瓜1.丝瓜炒虾仁2.苦瓜炒牛肉3.京彩 拌黄瓜‬2汤1.三鲜菌菇汤2.银耳烤雪梨汤

来源：谈小厨

免责声明：图文源于收集 ，版权归原作者全部，若侵权请接洽小编删除，文章内容不代表平台不雅 点。

3瓜

1.丝瓜炒虾仁

6月21日夏至，别忘了吃3瓜，喝2汤，忌1事，适应 时节，平稳 过苦夏

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6月21日夏至，别忘了吃3瓜，喝2汤，忌1事，适应 时节，平稳 过苦夏

2.苦瓜炒牛肉

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3.京彩 拌黄瓜

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‬2汤

1.三鲜菌菇汤

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2.银耳烤雪梨汤

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该作者很懒，什么也没有填写
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