你有没有注意到过这样 一个现象，有的人手看起来光滑精致，而有些人手背上的“青筋”则非常突出。

关于青筋，网上常常有流言称：手臂冒青筋代表内脏有毛病、体内淤滞......读完让人不由担心起自己的身体是不是已经出了题目，但皮肤冒出青筋其实在大多半 情况下，是正常且康健的。

那么，为什么有的人青筋凸起非常明显？哪些青筋的非常凸起就需要引起注意了呢？本日就让我们一起 来聊一聊。

青筋，其实就是我们皮肤下的静脉血管。它们的重要任务是把身体各个部位的血液输送回心脏。比拟 动脉，静脉的血管壁更薄，职位 更浅，这让它们更轻易被不雅 察到。

但为什么这些静脉在皮肤下看起来是青色的，而不是红色呢？

这重要与光的穿透深度、反射特性 和人眼的色彩感知机制有关。

蓝光比拟 红光穿透皮肤的深度较浅，是以 在血管深度上，蓝光的反射受到的影响较小，而红光由于 穿透更深，被去氧血红蛋白大批 吸取，反射减少得更多。这种反射差异使静脉看起来偏蓝，蓝色与少量绿色就出现青色。

图一 模拟短波长（450 nm，蓝光）、中波长（550 nm，绿光）和长波长（633 nm，红光）穿过皮肤后从静脉地区反射的强度厘革

根据视网膜色彩感知理论（Retinex 理论），人眼经过进程 比较 血管地区和邻近 组织的反射光比例感知颜色。由于 红光反射的减少更显著，人眼最终 将静脉感知为青色。

静脉的深度和直径也有影响：越深和越大的血管越能增强这种蓝色感知。

总之，静脉出现青色是光学特性 与视觉感知的配合 作用结果。

我们在生存中不难发现，有的人在手背、手臂能瞥见特别明显的青筋，有的人却几乎看不到血管的踪影 。这种差异与身体的多个因素 有关。

如果一个人皮下脂肪较少，好比体型瘦削或者常常健身的人，静脉血管会更轻易被看到，尤其是在运动后，血液循环加快，静脉血流增多，血管会短时间内明显凸起。而那些皮下脂肪较厚的人，脂肪层就像一层“隔板”，让静脉不轻易表现出来。

年轻人的皮肤弹性好，紧致而有厚度，即便血管稍微凸起也不明显。但跟着 年事增长，皮肤逐渐松弛、变薄，静脉失落 去遮挡，显得更为突出。这也是为什么年龄大的人更轻易被“青筋”困扰的缘故原由。

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至于哪种更康健，纯真 看“青筋多少”是无法判断的，照旧需要联合集团 的身体状态来判断。

大多半 情况下，青筋显现是正常的心理 现象，我们不需要担心。但是 有的也大概 是身体发出的求助信号，我们可以根据青筋的部位、形态和伴随症状，及时判断是否存在潜在的康健题目。

如果发现下肢青筋凸起，特别是久站或久坐后，腿部静脉血管显得非分特别 明显，每一节还粗细不均，甚至伴有酸胀感或乏力，大概 是静脉曲张的征兆。应尽快到血管外科就诊，排除慢性静脉疾病，长时间得不到改善大概 导致下肢水肿、溃疡甚至血栓。

另一种需要注意的是下肢忽然疼痛、肿胀或皮肤发烧 之后，出现的局部青筋显现，尤其是只产生 在一侧，这大概 是急性深静脉血栓形成的表现；或者在某侧下肢忽然疼痛、肿胀或皮肤发烧 之后 6 个月，再次出现该侧下肢青筋显现，伴有沉重、胀痛、皮肤瘙痒、色素冷静、湿疹等，要思量慢性深静脉血栓形成的大概 ，甚至有的人会在这个时间出现腹部青筋凸起。这些表现都应该尽快到血管外科就诊。

不过，如果是腹部青筋凸起更常见的缘故原由是由于门静脉和下腔静脉这两大静脉系统 被克制，常见于肝硬化、腹水、下腔静脉血栓等情况。

其余 ，颈部青筋忽然连续显现，大概 与右心衰竭、上腔静脉综合征有关，前者平日 伴有下肢水肿和呼吸艰苦 ，后者平日 伴有上肢和颜面部水肿。

总的来说，如果发现非常凸起的青筋伴随疼痛、肿胀、皮肤厘革等症状，应尽早就医查抄，避免耽搁 治疗时机。康健的青筋是“宁静 ”的，而任何“不宁静 ”的表现都值得警惕。