三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

摘要

年夜 家好!这里是燕子小厨房,欢迎年夜 家来到我的小厨房,存眷 我,天天持续为年夜 家更新美食的制作 办法 。三伏天年夜 家肯定要常吃这8种水果,冰冰凉凉又解暑,巨巨巨好吃,天天换开花 样吃,真的是夏日餐桌必备佳肴!

年夜 家好!这里是燕子小厨房,欢迎年夜 家来到我的小厨房,存眷 我,天天持续为年夜 家更新美食的制作 办法 。

三伏天年夜 家肯定要常吃这8种水果,冰冰凉凉又解暑,巨巨巨好吃,天天换开花 样吃,真的是夏日餐桌必备佳肴!

一、百香果渍水果

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

百香果、荔枝、青苹果、西柚、蜂蜜

制作 步调如下:

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二、芒果奶冻西米露

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

西米、芒果、牛奶、白凉粉、白糖、奶冻

制作 步调如下:

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

三、百香果渍山竹荔枝

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

百香果、荔枝、芒果、桃子、山竹、蜂蜜

制作 步调如下:

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四、西瓜果冻

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

西瓜、牛奶、淀粉、椰蓉

制作 步调如下:

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

五、芒果圆子西米露

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

西米、小圆子、芒果、牛奶

制作 步调如下:

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

六、蜜桃西米露

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

桃子、白糖、柠檬汁、木薯淀粉、西米、牛奶、蜜桃啵啵

制作 步调如下:

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种


三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

七、百香果渍黄桃

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

百香果、荔枝、桃子、蜂蜜

制作 步调如下:

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

八、百香果渍桃子荔枝

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

【食材】

水蜜桃、百香果、黄桃、柠檬汁、樱桃

制作 步调如下:

三伏天肯定要吃的8种水果,清凉解暑,常吃安全度夏,你会选哪种

三伏天没胃口,肯定要多吃这几种水果,操纵特简单,冰冰凉凉的,吃一口还想在吃一口,非常适合这个季节食用!一周不重样,天天换着吃,清凉解暑,常吃安全度夏。

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