三七不但能止血！这5年夜
妙用知道的人太少，中医专家全揭秘
提到三七，很多人第一反响就是"止血药"。其实这味"金不换"的中药，藏着太多不为人知的保健功能！今天就让中医专家带你重新熟悉三七，看看它怎样成为中药界的"多面手"。
三七又叫田七，主产于云南文山，是五加科植物。它最神奇的特点是"生打熟补"——生用能散瘀止血，熟用能补血强身。这种双向调治的感化，在中药里异常罕见。现代研究更发明，三七含有皂苷、黄酮等上百种活性身分，对心脑血管体系特别友好。
第一年夜妙用当然是止血。不管是外伤出血、鼻血、牙龈出血，照旧女性月经过多，三七粉都能派上用处。外用直接撒在伤口上，内服用温水送服，止血效果又快又好。更惆怅的是，它止血不留瘀，不会像某些止血药那样导致血液黏稠。
第二年夜妙用是掩护心脑血管。三七被誉为"血管清道夫"，能打扫血管垃圾，改良微循环。对冠心病、脑供血不足的人，长期小剂量服用三七粉，可以缓解胸闷、头晕症状。很多高血压患者服用后，发明血压变得更平稳了。
第三年夜妙用是抗衰老。三七中的三七皂苷能打扫自由基，延缓细胞老化。中老年人坚持服用，会发明老年斑变淡，影象力改良，连睡眠质量都提高了。它就像给身材加了"抗衰老buff"，从内到外延缓衰老历程。
第四年夜妙用是消肿止痛。跌打毁伤导致的淤青肿痛，用三七粉调醋外敷，能很快消肿。对于关节炎、颈椎病的慢性疼痛，内服三七也有缓解感化。运动员常备三七，就是看中它的这个功能。
第五年夜妙用是增强免疫力。三七能激活巨噬细胞，提高机体对抗力。体质衰弱、轻易伤风的人，秋冬季节服用三七粉，就像多了一层防护罩。术后体虚的人用它调治，恢复速度会明显加速。
服用三七有讲求：保健用量天天3-6克，治疗用量9-15克；最好饭后服用，减少胃部刺激；可以搭配蜂蜜或牛奶改良口感。要特别留意，经期女性、妊妇、低血压患者要慎用，手术前两周要停用。
市情上三七产物鱼龙稠浊，教你三招辨真假：
1. 真三七断面呈灰绿色，假货常发白
2. 真品味苦回甘，假货大概有酸味
3. 冲泡后真品水呈黄绿色，假货大概无色或太深
末了提示：三七虽好，不能贪多。保健用发起服用1-3个月后停一段时光，让身材苏息。最幸亏中医师引导下使用，根据体质搭配其他药材，效果会更好。记住，再好的补药也比不上健康的生存方法！ |
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