一边是延迟退休新规喊得震天响，说男职工要徐徐延到 63 岁，女职工延到 55 或 58 岁；另一边中心却明确了提前退休的两种方法 ，最长能提前 3 年！这到底是给年夜 家开了绿灯，还是玩了个文字 游戏？有人吐槽 “按火化场统计，男性平均不到 70 岁，63 岁退休才华领几年钱”，这话扎心却也道出了不少人的焦急 —— 提前退休到底划算不？想退又得满足啥条件？

要说这提前退休的第一种方法 ，叫 “自愿弹性提前退休”，听着挺机动，实则条条框框不少。按《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法 》，想走这条路得迈过三道坎：首先社保得缴够最低年限，这是硬杠杠；其次提前的时间不能超 3 年，多一天都弗成 ；末了退休时的年龄不能低于本来 的下限，也就是女的至少 50 岁或 55 岁，男的至少 60 岁。

举个例子就明确了。老王 1972 年 9 月出生，按新政策法定退休年龄是 62 岁，那他想提前退休，最早也得等到 60 岁，最晚 62 岁，中间这两年可以自己选。但有个细节得注意，想选哪天退，至少得提前 3 个月跟单位书面说一声，可别临时起意，否则单位可能不搭理你。

这政策一出来，网友 “迈克路” 就提建议了：“弹性原则应当增加一个选择，退休工龄不得超过 42 年。也就是 18 岁开端 交社保到场工作，60 岁应当退休，工作早，退休应当也早。” 这话挺在理，有些人早早出来打拼，干了四十多年，身体早就熬不住了，能早点退确实是件好事。

第二种提前退休的方法 ，是给特别工种开的绿灯。像那些在井下挖煤、高空功课 、高温环境里干活的，另有从事特别沉重 体力劳动或其他有害身体健康 工作的，只要干满 10 年，男的 55 岁、女的 45 岁就能申请提前退。这政策其实不是新的，早就有了，此次 中心算是重申了一下，让年夜 家放心，就算延迟退休全面 放开，这些特别工种的报酬也不会变。

想想也是，人家在井下待一天，顶得上办公室坐三天，身体消耗不是一般的年夜 ，早点退休享享福，完全合情合理 。不过这 “特别工种” 可不是自己说了算，得是国度 划定 的那些工种，还得有单位证实、档案记载，想乘虚而入可没那么容易。

这里得说个症结 变化，从 2025 年 1 月 1 日起，因病提前退休的政策改了。从前只要经判定完全损失 劳动能力，就能办病退，如今弗成 了，改成领病残补助了。这两者差别可年夜 了，病退能拿养老金，病残补助固然也是按月领，但金额可能纷歧 样，并且 以后 也没法再按病退算了。不过之前已包办了病退或退职的，还能按老例子来，不受影响。

最让人关心 的，还是提前退休或延迟退休对养老金的影响。有人担心提前退了，养老金会少拿一年夜 截，其实不用慌。按现行划定 ，提前退休养老金不会打折，该多少还是多少。而延迟退休的话，利益更显着：缴费年限每多 1 年，根本养老金计发比例就多 1%，多交 5 年就多 5%；个人账户里的钱也会变多，未来领的自然也多。

但网友 “高尚 东风 NQ” 开打趣说：“那延伸到 80 岁退休，计发养老金报酬不是更高。” 这话虽是讥讽，却也反响 出年夜 家对延迟退休的抵牾 。毕竟年纪年夜 了，身体机能 下降 ，就算养老金能多拿点，也未必有精神享受，这也是为啥那么多人想提前退休的缘故起因。

不过提前退休也不是没缺点。最直接的就是缴费年限少了，个人账户积聚的钱也少，固然面前能早点歇着，但长远来看，养老金可能会比延迟退休的人少。并且 如此生存资本这么高，提前退休意味着少了几年工资收入，要是储蓄不足 ，日子可能会过得紧巴巴。

说到底，提前退休这事儿，就跟穿鞋一样，合不合脚只有自己知道。干特别工种的，身体实在扛不住，早点退是明智之举；而那些身体坚固 、想多挣点养老金的，延迟退休也未必是坏事。中心明确这两种方法 ，就是给年夜 家多了个选择，至于选哪条路，还得联合自己的实际环境。

但有个题目不能回避，延迟退休的年夜 趋势下，怎样保障劳动者的权益，让年夜 家既能安心工作，又能在该退休时顺利退休，这才是症结 。网友 “积少成多 S” 说的 “男性平均年龄不到 70 岁，63 岁退休才华领几年退休金”，固然听着扎心，却也提示政策制定 者，在延迟退休的同时，得想想怎么提嵬峨 家的健康 水平，让年夜 家有足够的时间享受退休生存。

总之，提前退休的门已经打开，两种方法 各有优劣 。不管是选提前退还是延迟退，最紧张的是提前计划 ，多了解政策，别等老了才发明 自己不相符 条件。毕竟退休是人生的年夜 事，得慎之又慎，选对了，才华安安稳稳过好后半辈子。

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