“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。”最近这几天的气候真的是非分特殊 炎热 ，我记得往年夏季最高气温才达到36度。没想到2025年的本日气温已经达到40多度了。在这炎热 的夏天 ，年夜 家有没有把防暑降温放在首位呢？

本日就是农历 的六月十五了，而农历 的六月份作为夏季的末了一个月。同时也是一年当中 暑气最盛的时候。这个时候甭管多忙提醒年夜 家肯定要照料 好自己的身体。

到了农历 的6月15之后，天下各地的高考以及中考已经彻底结束。而且高考和中考结果已经出来，这个时候百分之八九十的高中生都会出去打个暑假工吧？

这着实也是对自己生活的一种历练，同时也可以帮助我们的家庭减轻一些累赘 。不得不说是一件一箭双雕的事。

这到了农历 的六月十五，是夏季里末了一个月圆之夜。这个时候秋收的农作物也开始茁壮发展。老一辈人在本日都会举办一个谨慎的庆祝仪式，以祈讨未来一整年风调雨顺，五谷丰收 。

以是这可不是迷信，本日六月十五，切记 ：1不洗，2不做，吃3样，可别年夜 意，好了，话不多说，接下来就和年夜 家直接分享干货啦。

六月十五，一不洗

到了6月15是日 提醒年夜 家肯定要留意，我们的小我 卫生。到了夏季想必年夜 家每天都会沐浴吧。

在这高温潮湿的情况，我们的被子和衣服都特殊轻易受潮。以是这个时候提醒年夜 家肯定要及时晾晒衣服，以及被褥。

晾晒就可以了，但要记得不克不及 清洗的太频仍。究竟如今是高温潮湿的情况。被子清洗了不太轻易晾干。以是这个时候提醒年夜 家肯定要留意这一点不要清洗被褥太频仍了。

2不做

1，不点外卖

这到了夏天 器械 很轻易放坏。以是我们尽量自己在家做，究竟吃进嘴里的器械 要审慎。夏季的外卖最轻易变质了，以是我们有条件 的话肯定要自己在家做饭吃。尤其是家里有孩子的，更不要频仍的点外卖哦。

2，不要外出

6月15是日 是夏季的末了一个月圆之夜。那么这个时候提醒年夜 家肯定不要带孩子，外出。究竟6月15的晚上孩子外出轻易招来不清洁 的器械 。

而六月15自己就是月圆之夜，这个时候我们应当 呆在家里，和家人团聚。夏季一家人吃一顿，美满的团聚 餐，年夜 概就是一天当中 最幸福的事了吧？

吃3样

1，夏季提醒年夜 家肯定要记得多吃绿豆。绿豆可以降温，解暑。而最简单的做法就是直接在家做绿豆汤啦。

我们在家做绿豆汤可不要直接下锅煮。要提前把预备好的绿豆放在清水中给它浸泡一晚上。再把浸泡好的绿豆放在冰箱里冷冻两到三个小时。

两到三个小时后不消解冻直接放在蒸锅内。到场足量的清水。盖上盖子年夜 火烧开。水烧开后转中火慢煮25分钟。然后再关火放凉就可以出锅吃啦。

2，多吃鳝鱼

到了夏天 甭管有钱没钱提醒年夜 家肯定要记得多吃鳝鱼。鳝鱼里面含有丰富 的dha和卵白质等营养物资 。尤其是到了夏季想要变聪明的朋友来说，可别忘了多吃鳝鱼哦。

3，多吃蔬菜

到了夏季不肯意做饭吃。这个时候我们不妨多吃一些黄瓜年夜 概是西红柿应季的蔬菜。应季的蔬菜不仅价格克己 ，而且营养价值还特殊高。

好了，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还对此有其他差其余 看法吗？欢迎批评区分享给我们。咱们下期见。